Domácnost bez virů: Průvodce účinnou dezinfekcí (nejen) v době epidemie
S chřipkovou nebo jinou epidemií se potýkáme téměř každoročně. Můžete se nechat očkovat, můžete všemožně posilovat svou imunitu, vyhýbat se hromadným akcím nebo veřejné dopravě. Ať děláte cokoliv, děláte dobře, protože prevence je lepší než léčba. Měli byste v době chřipek doma uklízet více než obvykle? Na to se podíváme právě teď.
V článku se dozvíte:
- Jak dlouho viry přežijí na povrchu
- Hygiena rukou na prvním místě
- Kritická místa v domácnosti
- Čištění vs. dezinfekce
- Nevytvářejte sterilní domácnost
Kam až se dostanou viry
Viry si domů můžete přinést na oblečení, na rukou, nebo čemkoli, co domů donesete. Na hladké ploše mohou přežít i 48 hodin.
A proto zní odpověď na úvodní otázku ano. V době virové epidemie se vyplatí úklidu určitých míst věnovat více pozornosti a svůj běžný úklidový prostředek doplnit vhodným dezinfekčním prostředkem. A teď jak na to prakticky:
Ruce v první linii
Viry chřipky se nejčastěji přenášejí kapénkovou cestou (někdo na vás prskne) a také dotykem. Po nákupu v obchodě, cestě veřejnou dopravou či pochůzce po úřadech a podobně se snažte myslet na to, abyste si nesahali na nos, ústa a okolí očí. Jsou to nejčastější vstupní brány virů do těla.
Správná technika mytí rukou
Strčit ruce pod proud studené vody nestačí. A dokonce ani teplá voda s mýdlem vás nezachrání, pokud je nepoužijete správně. Potřebujete ovládnout správnou techniku, která nevynechá žádný záhyb na rukou.
Jak správně na mytí rukou:
- Myjte si ruce teplou vodou.
- Používejte dezinfekční mýdlo.
- Nevynechte žádný záhyb na rukou – pomůže osvojit si správnou techniku mytí rukou. (viz obrázek).
- Ruce utírejte do papírové utěrky nebo do čistého ručníku.
- Ruce si myjte vždy po příchodu domů nebo na pracoviště, a vždy když se dotýkáte předmětů, které mohou být potenciálně zamořené viry.
Náš tip:
Časté mytí teplou vodou a mýdlem, o dezinfekci nemluvě, vysušuje pokožku. Po každém mytí proto namažte ruce vhodným krémem.
Kritická místa v domácnosti
V domácnostech existuje několik míst, na která byste si měli v době chřipek speciálně posvítit a čistit je častěji než obvykle. Která to jsou?
Kliky dveří a madla
Na tom, na co sáhnete po příchodu domů dřív, než si umyjete ruce – kliky dveří, madla skříněk a úchyty šuplíků – se viry nashromáždí nejvíc.
TIP: Na kliky a madla doporučujeme prostředek s rozprašovačem – například SANYTOL univerzální čistič – který přípravek rovnoměrně dávkuje. Ve spěchu můžete také sáhnout po dezinfekčních ubrouscích BactoSTOP.
Vypínače světla
Po příchodu domů si také často hned rozsvítíme, proto vypínače počítáme ke kritickým bodům z hlediska přenosu nákazy.
TIP: Připravte si roztok z účinného dezinfekčního prostředku, například Sanytolu na povrchy, a k otření vypínače použijte utěrku z mikrovlákna.
Telefony, klávesnice a ovladače
Čistíte pravidelně displej svého chytrého telefonu? Často se ho dotýkáte i neumytýma rukama, a tak se na něj dostávají mikroby a nečistoty. Když si pak po příchodu domů umyjete ruce, ale telefon ne, vaše ruce se po kontaktu s telefonem opět „zašpiní“.
Proto si z čištění telefonu udělejte stejný rituál jako z mytí rukou po příchodu domů, a to nejen v době chřipkové epidemie.
Zajímavost: Na rozdíl od bakterií, které jsou schopné se množit všude, kde je trochu vlhka a živin, viry potřebují k přežití a množení hostitelskou buňku. Na površích proto vydrží kratší dobu než bakterie.
Jak nejlépe vyčistit dotykový displej
Použijte mikrovláknovou utěrku, na niž nastříkáte vhodný prostředek, například prostředek DETTOL Antibakteriální sprej na povrchy nebo SIDOLUX Professional na ploché obrazovky a LCD. Oba zbaví elektroniku otisků prstů i mikrobů.
Prostředek nastříkejte na utěrku a teprve poté otřete zařízení. Kdybyste prostředek aplikovali rovnou na elektroniku, hrozí, že netěsnostmi pronikne k jejím citlivým součástkám a poškodí je.
Vodovodní baterie a splachovadla
Tato místa jsou kritická vždy, v době epidemie obzvlášť.
TIP: Svěřte svou koupelnu do péče osvědčenému přípravku SAVO s vůní pomeranče s praktickým dávkovačem.
Čištění = dezinfekce? Pozor na častý omyl!
Při čištění zbavujete povrchy nečistot: prachu, mastnoty, drobků, organických nečistot a podobně. To se děje při běžném úklidu. Pokud ovšem dezinfikujete, pak hubíte mikroby: chemickými prostředky, párou nebo třeba ozonizérem.
Běžné čisticí prostředky nedezinfikují, a naopak dezinfekční prostředky si neporadí s nečistotami.
Jak správně dezinfikovat povrch
Účinná dezinfekce má svá pravidla:
- Povrch napřed vyčistěte běžným prostředkem (univerzální čistič na úklid domácnosti – například Sidolux Universal). Tento krok nevynechte, protože pokud byste neodstranili nečistoty, oslabí se účinnost dezinfekce.
- Naneste dezinfekční prostředek a nechte dostatečně dlouho působit. Dezinfekce nezačne působit okamžitě. Aby zničila, co má, dodržte expoziční dobu uvedenou v návodu k použití na obalu.
- Nemíchejte různé prostředky a různé účinné látky (například ocet a chlór). Mohou vzniknout jedovaté plyny.
Vsaďte na mikrovlákno
Vědecké studie prokázaly, že mikrovlákno je při odstraňování mikrobů bezkonkurenční textilie. I s pouhou vodou odstraňuje až 99 % bakterií a velkou většinu virů; vede si tak lépe než bavlna. Nezanechává chloupky a rychle schne.
Mikrovlákno viry přímo nehubí, ale díky své husté struktuře je sbírá z povrchu mechanicky. V době epidemie je vhodné mikrovláknové utěrky častěji prát.
Doporučujeme proto kombinovat utěrku z mikrovlákna a vhodný dezinfekční prostředek.
Nezapomeňte větrat
Zní to možná banálně, ale i větráním účinně bojujete proti virům, obzvlášť když máte doma maroda. Proč?
- Snižujete koncentraci virů v místnosti – viry se „naředí“ a nahradí je čerstvý vzduch.
- Větráním pouštíte do místnosti kyslík a snižujete koncentraci CO2, který způsobuje únavu. Tím získáváte novou energii a posilujete imunitu.
TIP: Pokud máte doma suchý vzduch, zvlhčete ho difuzérem a přidejte také esenciální olej, který vzduch nejen provoní, ale působí i antibakteriálně. Mezi takové oleje patří například tea tree.
Měňte častěji ručníky a perte hadry
Ručníky měňte častěji než obvykle. Zejména pokud už máte doma někoho nemocného.
Další cestou nákazy mohou být úklidové pomůcky, jako hadry a houbičky. Perte je a pravidelně obměňujte.
Náš tip: místo aviváže použijte dezinfekci na prádlo Sanytol. Postará se o viry a prádlo krásně provoní.
Zachovejte klid
I když bychom v období chřipek v hygieně a čistotě doma měli být o něco důslednější, nepropadejte panice. Není třeba vytvářet sterilně čistou domácnost. Lidský organismus potřebuje kontakt s běžnými bakteriemi, aby si mohl vybudovat imunitu.
Myjte si ruce, čistěte nejvíce osahávaná místa v domácnosti a nezapomeňte na svůj chytrý telefon. Pravidelně větrejte, choďte na čerstvý vzduch, jezte zdravě a pestře. Dopřejte si odpočinek a pečujte o sebe a své blízké. Přejeme vám pevné zdraví a ať se vám viry vyhýbají!
Zdroj obrázků: Canva
Sledujte nás na sociálních sítích:
Facebook: @procistotu.cz
IG: @purifio
TikTok: @procistotu.cz
Pinterest: @ProČistotu
Další užitečné články pro vás:
Jednorázové rukavice: nejlepší parťáci pro úklid