Blog

Není ocet jako ocet – tipy pro využití octa v domácnosti

Vlhčené ubrousky – parťáci na každý den

Na vlhčené ubrousky si většina z nás zvykla natolik, že si bez nich neumíme péči o hygienu, děti ani domácnost představit. Víte, kolik je jich druhů, jak se liší a kdo s nimi vlastně první přišel? Pohodlně se usaďte a dozvíte se možná i to, co jste o tomto revolučním vynálezu netušili.

Dozvíte se:

O historii vlhčených ubrousků
Jak se vyrábí vlhčené ubrousky
Poznejte druhy vlhčených ubrousků
Vlhčené ubrousku vs. vlhčený toaletní papír
Jsou vlhčené ubrousky ekologické?

Cesta vlhčených ubrousků na výsluní – kdo je vynalezl a díky čemu je zná celý svět?

V 50. letech 20. století žil v New Yorku muž jménem Arthur Julius, který pracoval v kosmetice. Ve snaze posunout možnosti péče o pokožku kupředu ve svém podkrovním bytě pozměnil stroj na porcování mýdla a začal na něm vyrábět první vlhčené ubrousky.

Od kosmetiky do restaurace

V roce 1958 si nechal název Wet-nap zaregistrovat pod ochrannou známku.Na výstavě National Restaurant Show v Chicagu pak roku 1960 pak svůj vynález představil. Víte, kdo se stal jeho prvním a největším klientem? Nikdo jiný než Harland David Sanders, známější spíše jako Colonel Sanders. Znáte to jméno? Ano, jedná se o zakladatele fast food řetězce KFC.

Tomu se nápad natolik zalíbil, že ubrousky začal rozdávat ve svých restauracích zákazníkům, aby si mohli pohodlně utřít ruce po tom, co zkonzumují hromadu smažených kuřecích křidélek.

Boom vlhčených ubrousků – ať žijí netkané textilie!

V 70. letech se pak ubrousky masově rozšířily díky vynálezu netkané textilie. Z té se vyrábí dodnes.

Z čeho se vyrábí vlhčené ubrousky

Nároky na vlhčené ubrousky jsou poměrně velké a jak roste snaha společnosti o udržitelnost, dále se zvyšují. Zamyslete se, co od ubrousku potřebujete?

Aby vydržel,
aby byl měkký,
aby voněl,
aby nedráždil pokožku.

Záleží také na druhu ubrousků a jejich účelu, podle toho se požadavky liší.

Složení vlhčených ubrousků a jejich výroba

K výrobě ubrousků se používají netkané textilie. Co to vlastně netkaná textilie je? Oproti tzv. tkané textilii, která vzniká propletením jednotlivých vláken příze, se vlákna netkané textilie nijak neproplétají.

Vyrábí se z polyesteru, polypropylenu, bavlny, buničiny (celulózy) nebo vlákna z umělého hedvábí.

Netkaná textilie vniká různými způsoby. Například technika spunbond spočívá v roztavení polymerního granulátu (třeba polypropylenu) a jeho propasírováním velkým množstvím trysek na rychle běžící pás, díky čemuž se vlákno natáhne. Následně se různě překládá, aby vzniklo rouno o gramáži 10–200 g/m² dle konkrétních požadavků. Nakonec se tepelně, mechanicky nebo chemicky zpěvní a je to. Netkaná textilie je na světě.

Aby vznikl vlhčený ubrousek, musí výrobce tkaninu navlhčit. Ptáte se čím? Vodou, čistícími a hydratačními látkami a také konzervanty, které zabraňují vzniku plísní. Pokud mají působit antibakteriálně, obsahují i dezinfekční látky nebo alkohol.

Druhy ubrousků – jak se v nich vyznat a jaký vybrat

Vlhčený ubrousek je velmi praktický vynález, který nám bezesporu usnadňuje život. Ne každý ubrousek lze použít na všechno. S dětskými ubrousky třeba rozhodně neumyjete palubní desku auta. Alespoň ne dobře. A ubrouskem na čištění brýlí zase neutřete zadeček miminku. Alespoň byste neměli.

Než tedy ubrousek použijete, podívejte se dobře na obal a jeho určení.

Dětské ubrousky – pohodlná péče o dětskou hygienu

Po jednorázových plenkách bychom dětské vlhčené ubrousky postavili na druhou příčku pomyslného žebříčku zjednodušení péče o miminka a batolata. A nejen o ně. I se staršími dětmi oceníte mít v batohu na cestě balení ubrousků, kterými pohotově očistíte upatlané ruce i bez mýdla a vody.

Specifika:

Výrobci deklarují jejich neškodnost a rozhodně ze všech vlhčených ubrousků patří ty dětské k nejšetrnějším. Přesto se i v dětských ubrouscích mohou vyskytnout látky, které dráždí kůži nebo vyvolají alergickou reakci. Vlhčené ubrousky by proto neměly nahradit 100 % hygieny malých dětí.

Zkuste například dětské ubrousky Renova i v cestovní verzi pro lehčí zavazadlo nebo ubrousky Linteo s výtažkem z měsíčku lékařského.

Kosmetické ubrousky – odstraní make up, vyčistí pleť

Po náročném dni nebo dlouhém večeru, případně na cestách, oceníte praktičnost kosmetických ubrousků.

Přehled kosmetických vlhčených ubrousků

Odličovací – zvládnou odstranit make up a to i voděodolný. Mohou obsahovat složky pro hydrataci a péči o pleť.

Čisticí – zbaví pleť mastnoty, prachu a nečistot.

Proti akné – obsahují mimo jiné látky proti zánětům.

Hydratační a osvěžující ubrousky – v průběhu dne dodají pleti svěžest a pocit čistoty.

Peelingové ubrousky – odstraní odumřelé buňky a čistí ještě více do hloubky.

Pro intimní hygienu – i na cestách můžete být fresh

Speciální ubrousky, které se nemusíte bát použít ani na ty nejcitlivější partie. Skvěle pomohou s hygienou při cestování a všude tam, kde není možné se klasicky umýt. Často obsahují zklidňující látky jako výtažek z měsíčku lékařského, heřmánku, nebo kyselinu mléčnou.

Na trhu najdete i ubrousky pro intimní hygienu v případě výskytu hemoroidů. V jejich složení figuruje panthenol, výtažek z dubové kůry nebo vitamin E.

Na úklid – úklid bez kýble a vody

Vlhčené ubrousky pomohou s rychlým úklidem celé domácnosti. Od koupelny a toalety přes nábytek až po kuchyň, na každou místnost v domě můžete použít buď univerzální anebo speciální ubrousky.

Ubrousky určené pro WC obsahují dezinfekční složky. Ty na nábytek zase antistatické a navíc dodají nábytku lesk. Většina vás potěší příjemnou parfemací, která provoní domov nebo kancelář.

Dezinfekční – stvořené na likvidaci mikrobů

S bakteriemi a viry se setkáváme mimo domov neustále. Cesta hromadnou dopravou, nákup či návštěva úřadu nebo jiného místa s velkým pohybem lidí jsou pro přenos nemocí úplný ráj. A hlavně v chladnějších měsících. Dezinfekční ubrousky pomohou zbavit se mikrobů na rukách.

Můžete je ale směle použít i pro očištění povrchů. Většinou obsahují alkohol nebo jiné látky účinné v boji s mikroorganismy. Proto se tento typ ubrousků v žádném případě nehodí pro péči o děti nebo intimní hygienu.

Speciální – na co všechno seženete speciální ubrousky?

Ještě vám to nestačí? A znáte třeba tyhle ubrousky?

Automobil

Výrobků v oblasti autokosmetiky je nespočet. A víte, že i auto se dá umýt vlhčeným ubrouskem? V prodejnách nebo na internetu seženete ubrousky na karoserii, na palubní desku, na plasty, dokonce na voskování, na skla i kožené povrchy.

Brýle

Ubrousky na brýle využijete i pro čištění objektivů kamer a fotoaparátů či jiné optiky. Vyleští, nezanechají šmouhy a působí antistaticky.

Elektronika

K obrazovkám, monitorům, laptopům, tabletům a smartphonům je třeba postupovat opatrně, aby se nepoškodily. I pro ně najdete vlhčené ubrousky s antistatickými účinky, které zabraňují usazování prachu, odstraní mastnotu a rychle schnou.

Vlhčené ubrousku vs. vlhčený toaletní papír

Na obalech vlhčených ubrousků najdete upozornění, že nepatří do odpadu a nelze je splachovat do WC. Důvod je prostý – ucpávají potrubí. A to velmi spolehlivě.

Jediný druh vlhčeného ubrousku, který do toalety hodit můžete, je vlhčený toaletní papír. Ovšem i s ním opatrně. Větší počet listů může potrubí rovněž ohrozit. Pokud na komfort vlhkého toaletního papíru nedáte dopustit, házejte ho tedy raději buď do koupelnového koše nebo ho kombinujte s klasickým toaletním papírem.

Oblibu vlhčeného toaletního papíru naprosto chápeme. V nabídce našeho e-shopu najdete vlhčený toaletní papír Linteo, dokonce i ve variantě s dubovou kůrou a také vlhčený toaletní papír Renova.

Udržitelnost – ekologové bijí na poplach

Cokoli jednorázového nejde s udržitelností příliš dohromady. Po použití to totiž vezmete a vyhodíte. O nevhodnosti vhazování ubrousků do toalety jsme se už zmínili. I když jsou ubrousky vyrobené z biodegradabilních (= biologicky odbouratelných) materiálů, v kanalizaci se nerozloží. Ve spojení s dalším tuhým odpadem a mastnotou mohou vytvořit obří masu, která ucpe kanalizaci a obnovit její funkčnost se pak může pěkně prodražit.

Nevhodné materiály

Ubrousky z polyesteru a polypropylenu nedělají přírodě vůbec dobře. Tyto plastové materiály se v ní rozkládají i stovky let. S přihlédnutím k obřímu množství ubrousků, které lidstvo spotřebuje se nelze divit, že i ony přispívají k celosvětovým problémům s likvidací odpadu.

Chcete používat vlhčené ubrousky? Dělejte to zodpovědně.

Jak si zachovat čistý štít v souvislosti s vlhčenými ubrousky a životním prostředím?

1. Přemýšlejte, kdy je lze nahradit.

Ubrousky se skvěle hodí na výlet, při cestování nebo při bleskovém úklidu v domácnosti. Nahradit s nimi ale kompletně vodu, mýdlo a hadr nemusíte. Také při péči o dětskou pokožku čistou vodu nic nenahradí.

TIP: Hledáte inspiraci pro ekologický úklid? Přečtete si náš článek o základech netoxického úklidu.

2. Vybírejte ubrousky z přírodních materiálů.

Zvolte ubrousky z celulózy, bavlny nebo bambusových vláken.

3. Bez parabenů.

Čtěte složení a vyhněte se látkám, jako jsou parabeny, které škodí životnímu prostředí i lidskému organismu.

Vlhčené ubrousky ano, ale s rozumem

Zjednodušit si život v dnešní hektické době je potřeba a vlhčené ubrousky tomu skvěle pomohou. Nenahrazujte jimi ale veškerou hygienu a úklid. Voda a mýdlo vyhovují lépe jak lidem, tak přírodě.

Sledujte nás na sociálních sítích.

Facebook: @procistotu.cz

IG: @purifio

TikTok: @procistotu.cz

Pinterest: @ProČistotu

Další užitečné články pro vás:

Jak správně mýt sklenice, aby zářily i po letech?

Jak porazit zápach z odpadkového koše

Zapáchající koš známe všichni. Zejména v letních měsících, kdy stoupá teplota venku i doma, se vše rychleji kazí. Zbytky potravin se rozkládají a přináší s sebou nepříjemný smrad. Můžete udělat něco proto, aby odér zmizel nebo alespoň trvalo déle, než ho ucítíte?

Jak předcházet zápachu z koše
Kdy a jak čistit koš
5 tipů, jak udržet koš v dobré kondici

Prevence – jak předcházet zápachu odpadků

Lepší, než zápach likvidovat, je mu předcházet. Pár jednoduchých tipů, které můžete ihned aplikovat, vám pomůže snížit intenzitu zápachu z koše. Největším zdrojem zápachu koše jsou bezesporu kazící se potraviny, hlavně maso. Zkažené maso zařídí takový odér, že s vynesením koše nebudete dlouho váhat.

1. Pořiďte si menší koš

Menší koš rychleji naplníte a dříve vynesete. Zní to jednoduše, ale v tom spočívá to kouzlo. Odpadky se tak nestihnou začít kazit před tím, než je vyhodíte do popelnice.

2. Třiďte odpad

Slyšeli jste to už určitě tisíckrát a ještě to jistě uslyšíte. Když oddělíte potenciálně smradotvorný odpad a co nejdříve ho odnesete na kompost nebo do popelnice na bio odpad, nestihne vám doma zapáchat.

3. Odpadky před vyhozením zabalte

Pokud víte, že koš hned tak ven neponesete, nemáte popelnice na bio odpad ani kompost, balte zbytky potravin pečlivě do igelitového sáčku a teprve potom vyhazujte do koše. Zápach sice po čase pronikne i přes igelit, ale bude to rozhodně trvat déle.

4. Vyberte vhodné pytle na odpad

Určitě se vám to už stalo. Vytáhnete pytel z koše a zjistíte, že je protržený a kape z něj odporně páchnoucí kapalina, po jejímž původu se vám nechce vůbec pátrat. Koš je špinavý a vás čekají nepříjemné chvíle strávené jeho čištěním. Kvalitní odpadový pytel takovým nehodám předejde.

Důležitá je i správná velikost sáčku. Malý sáček, který nepřetáhnete přes okraj, může sklouznout dovnitř a odpadky pak padají mimo.

Jak čistit koš a kdy

I při sebevětší snaze se stane, že se z koše začne linout nelibá vůně. A nezbavíte se jí ani vynesením odpadků do popelnice. Smrdí celá nádoba. Co s tím?

A pozor – koš bychom měli čistit i když zrovna nezapáchá. V odpadcích se množí mikroby. Takže i když se zdá, že je koš v pořádku, měli bychom ho pravidelně vymývat z čistě hygienických důvodů.

Jak pravidelně udržovat odpadkový koš

Po odnesení odpadků koš vypláchněte vodou. Neškodí přidat trochu saponátu.

Dalším skvělým antibakteriálním pomocníkem je ocet. Můžete ho do koše nalít smíchaný v poměru 1 : 1 s vodou a vypláchnout. Nejlépe účinkuje bílý ocet s vyšší koncentrací kyseliny octové, pokud ho nemáte po ruce, sáhněte po klasickém kuchyňském octu. Případně využijte octový čistič a zevnitř koš postříkejte, nechte chvíli působit a vypláchněte vodou.

Ocet neutralizuje zápach a také výborně dezinfikuje. Zabijete tak dvě mouchy jednou ranou. Octem koš můžete očistit i zvenčí.

NÁŠ TIP: více o octech a jejich využití v domácnosti prozradíme v článku Není ocet jako ocet – tipy pro využití octa v domácnosti.

Co když koš potřebuje dokonalejší očistu?

Jednou za čas si koš možná vyžádá hlubší čištění. Podle materiálu zvolte vhodnou dezinfekci a aplikujte ji. Výborně se nám osvědčila například dezinfekce Krystal, která nejen dezinfikuje, ale i moc příjemně voní.

Pokud máte plastový koš, možná jste zaznamenali, že tento materiál má schopnost absorbovat zápach a není snadné se ho zbavit. Pokud vám do plastové nádoby unikne páchnoucí tekutina, pomůže soda nebo kypřicí prášek. Nasypte je na dno a nechte minimálně 10 minut působit. Soda pohlcuje pachy. Potom koš vypláchněte.

5 tipů, jak udržovat koš voňavý a čistý

Vůní :) A tu do koše dostanete několika způsoby.

1. Esenciální oleje

Nakapat na vatový tampón 10–15 kapek vašeho oblíbeného oleje potlačí zápach opravdu účinně. Můžete ho umístit přímo do koše pod odpadkový pytel nebo do pytle.

2. Spreje

K provonění koše poslouží také osvěžovač vzduchu. My máme výbornou zkušenost s olejovým osvěžovačem Krystal. Máme ho ve 4 různých vůních a můžete si vybrat tu, která vám sedne nejlépe. Nastříkejte ho do nového pytle, který do koše umístíte.

Naším dalším favoritem jsou neutralizátory pachu Cleamen. Likvidují zápach velmi účinně a zanechávají svěží vůni.

NÁŠ TIP: Pokud máte sušičku, po každém cyklu z filtru vyndaváte vlákna tkanin. Využijte je k prodloužení trvanlivosti vůně osvěžovače nebo esenciálního oleje. Nastříkejte ho nebo nakapejte na hrstku vláken a vložte do koše. V tkanině se vůně udrží déle.

3. Bylinky a citrusy

Můžete jít také přírodní cestou a na dno koše umístit usušené slupky z citrusů nebo sušené bylinky. Hlavně slupky usušte opravdu důkladně. Čerstvé slupky by vykonaly úplně opačnou službu, než zamýšlíte.

4. Soda a kočkolit

Jedlá soda i stelivo do kočičích záchodků pohlcují vlhkost a neutralizují zápach a můžete je nasypat rovnou na dno odpadkového koše v tenčí vrstvě.

5. Voňavé pytle na odpad

Bezpracné řešení představují pytle na odpad s vůní. Nemusíte se pak zabývat žádnými dalšími přísadami a vůni máte rovnou v koši.

Se zápachem odpadků lze účinně bojovat

Práce s odpadky nebude nikdy tou nejvoňavější činností v domácnosti. Teď už ale víte, jak si ji zpříjemnit a jak to zařídit, aby odér z odpadků neničil vůni vašeho domova.

Sledujte nás na sociálních sítích.

Facebook: @procistotu.cz

IG: @purifio

TikTok: @procistotu.cz

Pinterest: @ProČistotu

Další užitečné články pro vás:

Allnature Bílý ocet sprej 10 % levandule 500 ml,

Není ocet jako ocet – tipy pro využití octa v domácnosti

Ocet používáme běžně. Někdo jen v kuchyni, někdo objevil i jeho výborné úklidové vlastnosti. Znáte nejběžnější druhy octů a víte, jak nejlépe využít jejich přednosti v celé domácnosti? Udělejte si teď s námi jednou pro vždy jasno v octové problematice.

Dozvíte se:

Co je ocet a jak se vyrábí.
Co potřebujete vědět o jablečném octu.
Co potřebujete vědět o vinném octu.
Co potřebujete vědět o rýžovém octu.
Co potřebujete vědět o kvasném octu.
Co potřebujete vědět o bílém octu.

Co je to ocet?

Ocet je tekutina, roztok kyseliny octové a vody. Koncentraci kyseliny octové vyjadřují procenta. Tento údaj vždy najdete na obalu lahve.

Jak se vyrábí ocet?

K výrobě octa vede cesta hned přes dvojí kvašení. To první je alkoholové, kdy z cukru v původní plodině, například hroznech nebo jablkách, vzniká alkohol známý též jako ethanol nebo líh.

Na další kvašení nastupují bakterie acetobacter, které zahájí octové kvašení a alkohol přemění na kyselinu octovou. A je to! Roztok kyseliny octové máme, teď ho jen dobře ochutit, naředit a je to. Pojem ‚‚ocet kvasný lihový‘‘ vás teď už neznejistí, protože víte, že to znamená, že vznikl kvašením lihu.

Podle toho, jaké ovoce nebo plodinu na začátku použijeme, získáme octy různých vlastností. A teď potřebujete vědět, v čem se jednotlivé druhy liší a který ocet se na co hodí. Pojďme na to!

Druhy octů – využijte z octa to nejlepší!

V každém octu najdeme kyselinu octovou, to mají společné. Některé jsou jemné, jiné ovocné a jiné skvěle vydrhnou kuchyňskou linku. Který se na co hodí?

Jablečný ocet – pečuje o zdraví i krásu

Jeden z nejoblíbenějších octů se širokým spektrem využití. Jablečný ocet je plný vitamínů, minerálů.

Výroba:

Kvašení jablečné šťávy.

Použití:

Jablečný ocet by neměl chybět v žádné domácnosti. Pomůže totiž i s trablemi, o kterých jste mysleli, že na ně potřebujete speciální léky, kosmetiku nebo přípravky.

1. Prospívá organismu.

Uleví při bolesti žaludku nebo nadýmání.

Pitím sklenice vlažné vody se lžící octa každé ráno zvýšíte svou vitalitu, snižíte hladinu cholesterolu a usnadníte odchod toxinů z těla.

2. Kosmetické účely.

Zlepšuje kvalitu vlasů – do sklenice vody přidejte 2 lžíce jablečného octa a přelijte umyté vlasy. Ideální proti lupům i jako přírodní kondicionér.

Vyrovnává pH pleti. Prospívá problematické pleti s akné.

3. Pomáhá při nachlazení.

Protože působí antibakteriálně a protizánětlivě, uleví od bolesti v krku, pročistí dutiny a pomáhá bojovat s infekcí.

4. Pohlcuje zápach.

Rozprášený v místnosti pohlcuje nepříjemné pachy. V poměru 1:2 s vodou lze prý také použít jako přírodní deodorant. Nezkoušeli jsme :)

Kloktáním zředěného octa lze také bojovat proti zápachu z úst, který nás nestaví při komunikaci s lidmi do nejlepšího světla.

5. Dochucovadlo.

Vhodný k dochucení salátové zálivky, polévky i do marinád.

Vinný ocet – síla hroznů trochu jinak

Má jemnější chuť a platí u něj to samé, co u výroby vína. Čím lepší hrozny zkvasí, tím kvalitnější vznikne ocet. Jeho účinky jsou velmi podobné tomu jablečnému.

Výroba:

Kvašení bílého nebo červeného vína.

Použití:

1. Nepostradatelný v kuchyni.

Znáte pojem ‚‚vinaigrette‘‘? Jde o univerzální salátovou zálivku, jejímž základem je právě vinný ocet.

2. Hojí rány.

Tím, že působí proti plísním a antisepticky se hodí pro hojení odřenin i vážnějším ran.

3. Čistí pleť.

Stejně jako jablečný ocet pomáhá při léčbě akné.

4. Působí proti bolesti.

Při bolesti hlavy zkuste obklad z octa přiložit na bolavé místo.

5. Likviduje plísně.

Konzumací vinného octa vrátíte vyrovnané pH svému organismu. Lépe se tak vypořádáte třeba s kvasinkovou infekcí. V případě plísně nohou pak ocet aplikujte v podobě lázně.

6. Tiší zažívací potíže.

Průjem nebo pálení žáhy? Nezoufejte a zkuste 3× denně lžičku octa ve 2 dl vlažné vody.

Rýžový ocet – bezkonkurenční pro studenou kuchyni

Tvář asijské kuchyně, vyniká sladší chutí. Má podobné zdravotní účinky jako předešlé octy. Jestli jste se na něj dodnes v obchodě dívali nedůvěřivě, dejte mu šanci. Proč?

Výroba:

Z rýže nebo rýžového vína. Proto se někdy setkáte s názvem rýžový vinný ocet. Nemá ale vůbec nic společného s hrozny.

Použití:

Klidně ho použijte k čištění pleti, nejlépe si ale prospějete, když rýžový ocet zařadíte do jídelníčku. Na zdraví má podobně kladný vliv jako ostatní octy. Na rozdíl od ostatních má sladší a jemnější chuť, postrádá ovocné tóny a skvěle dochutí teplé i studené pokrmy. Díky menší kyselosti se nemusíte tolik bát, že vám ‚‚ujede ruka‘‘.

Na sushi a asijské pokrmy

Milovníci sushi rýžový ocet určitě znají, protože bez jeho chuti se rýže na sushi neobejde. Zkuste ho i do zálivek, polévek a omáček. Jako kyselá složka v marinádě na naložení masa zaručí jeho zkřehnutí a zvýraznění chuti.

Kvasný lihový ocet – dokonalý konzervant

A jsme doma. Tenhle ocet známe všichni. Nejlepší pomocník pro zavařování a konzervaci. Ze všech kuchyňských octů je zaručeně nejostřejší, proto se tak úplně nehodí ke všemu.

Výroba:

Kvašením ethanolu získaným z kukuřice nebo cukrové řepy. V České republice platí zákony, které umožňují výrobu potravinářského octa jen organickým způsobem. Dovezené octy tato kritéria splňovat nemusí. Dochucuje se kořením, bylinkami a doslazuje a barví karamelem.

Použití:

Klasický ocet se prodává v koncentraci 8 %. A to je pořádná síla. K dochucování salátů se vůbec nehodí a když, tak velmi zředěný. Zato ho směle použijte při konzervaci potravin – při zavařování zeleniny, nakládání nebo domácí výrobě utopenců.

Kvasný ocet a úklid

Tenhle ocet je dostatečné silný pro úklid. Nicméně koření a cukr, které obsahuje, mohou zanechat na některých povrchách skvrny.

Bílý ocet – král netoxického úklidu

Při našem testování úklidových prostředků jsme si ověřili, že účinkuje skvěle nejen při mytí povrchů, ale umí věci, které by vás možná vůbec nenapadly.

Výroba:

Výroba bílého octa se liší tím, že po kvašení ještě projde destilací, která výrazně zvýší jeho koncentraci. Také ho zbaví všech příchutí a barvy. Proto se někdy setkáte s označením ‚‚destilovaný‘‘ ocet.

Úklidový ocet mívá koncentraci 10 %.

Použití:

Pokud chcete omezit míru chemie v domácnosti a hledáte alternativy k běžným úklidovým prostředkům, na ocet jste už určitě narazili. Svým složením se k úklidu hodí lépe než ostatní zmiňované octy, protože neobsahuje cukr ani jiné aromatické látky.

1. Důkladně vyčistí povrchy.

Umýt kuchyň nebo koupelnu je pro ocet hračka. Ocet částečně dezinfikuje. A to se v kuchyni a koupelně skvěle hodí.

2. Odstraní vodní kámen

Z kávovaru, rychlovarné konvice, ze dřezu, umyvadla, obkladů, atd. Všude tam, kde povrchy snesou působení octové kyseliny.

3. Dezinfikuje

Ocet není 100% dezinfekce, ale na běžné čištění postačí. Umí si poradit s E. coli nebo Samonellou, což jsou poměrně nebezpečné mikroorganismy.

4. Odmašťuje.

Třeba mikrovlnnou troubu zevnitř nebo kuchyňské povrchy.

5. Pohlcuje pachy.

Ideální pomocník pro pohlcení pachů z odpadkového koše. Vymytý odpadkový koš zevnitř postříkejte a nechte uschnout. Stejně tak zbaví pachu lednici. Stačí nastříkat do lednice, nechat působit a vytřít čistou vodou. A ještě pozabíjí nežádoucí mikroby, takže dvojí výhra.

6. Zbaví toxinů ovoce a zeleninu.

Rádi byste vyčistili ovoce a zeleninu opravdu důkladně? Nejen ta z obchodu na sebe cestou k vám domů nachytala množství mikroorganismů. 1 díl octa a 4 díly vody za 15 minut očistí ovoce a zeleninu z obchodu i zahrádky velmi snadno.

7. Čistí podlahu.

Když do vědra při vytírání přidáte 200 ml bílého octa a pár kapek esenciálního oleje, budete se divit, jak krásně se podlaha zaleskne a místnost provoní. Pozor – nepoužívat na dřevěné podlahy.

8. Leští sklo a okna.

Roztok 1:1 octa a vody vyčistí okna, zrcadla anebo parádní skleničky na víno.

9. Změkčí prádlo.

Do přihrádky na aviváž přidejte ocet smíchaný s vodou v poměru 1:1 a pár kapek oblíbené vůně esenciálního oleje. Užijte si vůni a čistotu prádla.

10. Vyčistí pračku.

Do pračky přidejte bílý ocet a prázdnou ji pusťte na delší program, minimálně na 60 °C.

Na co ocet nepoužívat

I když ocet je přírodní a netoxický, nezapomínejte, že je to kyselina. Některé materiály ho proto nesnesou. Patří mezi ně kámen, mramor, dřevo, železo, ocel, elektronika, některé typy skla nebo plastu nebo kožené výrobky.

Cože, vy ještě doma nemáte ocet?

Jestli jste se právě rozhodli, že dáte octům ve svém životě šanci, dbejte při výběru na jednu věc. A tou je kvalita. Nepořizujte si nejlevnější verzi, i když chcete některé účinky jen vyzkoušet. Zvlášť při jeho konzumaci by se laciné zboží nemuselo vyplatit.

Jestli hledáte pomocníka pro úklid, zkuste naše voňavé verze:

Allnature Bílý ocet sprej 10 % s vůní malin 500 ml

nebo si pořiďte rovnou pořádný kanystr:

Allnature Bílý ocet 10% 3 l.

Chcete další tipy k netoxickému úklidu? Čtěte náš článek Základy netoxického úklidu a sledujte nás na sociálních sítích.

Facebook: @procistotu.cz

IG: @purifio

TikTok: @procistotu.cz

Pinterest: @ProČistotu

Další užitečné články pro vás:

Jak odstranit zápach z odpadkového koše | Procistotu.cz

Velký přehled esenciálních olejů – který se na co hodí | Procistotu.cz

Jak správně mýt sklenice, aby zářily i po letech?

Některé skleničky používáme každý den, některé jen při speciálních příležitostech. Ať tak či tak, upatlané sklo k napití neláká. Jak se o skleničky starat a jak je mýt, aby byly stále lesklé a zářivé?

Dozvíte se:

Jak správně umýt sklenice ve dřezu.
Na co si dát pozor při mytí sklenic v myčce.
Jak umýt silně znečištěné sklo, aby se nepoškodilo.
Tipy, jak vyleštit skleničky.
Jak správně mýt výčepní sklo.

Jak umýt sklenice ručně

Na sklo nemusíte použít žádný saponát. Sklenice stačí omýt vlažnou nebo teplou vodou a nechat volně uschnout. Saponát může zanechat ve sklenicích nepříjemnou vůni a pachuť, která ovlivní chuť nápoje. A to nechcete, obzvlášť, když si vychutnáváte kvalitní víno.

Zůstanou-li na sklenicích po oschnutí viditelné kapičky, vyleštěte je mikrovláknovou nebo bavlněnou utěrkou, která nezanechává na povrchu chloupky.

Na sklo vždy s jemností

Na skleničky, zejména sváteční, rozhodně nikdy nepoužívejte žádné abrazivní prostředky, jako například tekutý písek nebo drsnou stranu houbičky. I kdyby na dně sklenice zbyl zaschlý nápoj, abraziva sklo poškrábou. Raději napusťte do sklenice vodu a nechte nějakou dobu odmočit.

Sklu nesvědčí horká voda. Sklenice s tenkými stěnami mohou vlivem vysoké teploty dokonce prasknout. Úplně stačí teplá nebo vlažná voda.

Jak umýt sklenice v myčce

Sklenice se do myčky dávají naprosto běžně. Díky leštidlu a soli je to pro ně relativně bezpečný způsob údržby. Ovšem pozor na několik věcí.

Můžete dát sklenice do myčky?

Ano, ale pozor na doporučení od výrobce. Pokud výrobce uvádí, že sklenice nejsou vhodné do myčky, raději je myjte ručně.

Tenkostěnné sklenice by mycí cyklus mohl poškodit. Dekorované nebo pozlacené sklenice se pro mytí v myčce příliš nehodí, protože myčka vzory postupně likviduje. Ostatní sklo mytí v myčce obvykle snese, pokud dodržíte jistá pravidla.

U sklenic pozor na vysoké teploty

Myjete-li sklenice v myčce, volte programy určené pro mytí skla. Pracují s optimální teplotou a tlakem trysek, aby sklo nepoškodily. Vysoké teploty navíc, i když sklenice nepraskne, narušují povrch skla a způsobují jeho korozi, o které se více dočtete níže.

Jak skládat sklenice do myčky

U sklenic ze silnějšího skla si nemusíte počínat tak obezřetně, jako u těch tenkostěnných. Ty byste měli umístit dnem vzhůru do vrchního koše tak, aby se nedotýkaly sebe navzájem ani jiného nádobí. Hrozí jim rozbití a to by byla škoda.

Některé myčky disponují i speciálními držáky na sklenice se stopkou, kam je lze bezpečně uchytit a při mycím cyklu se ani nehnou. Jestli takové držáky máte, využijte jejich schopnosti.

Čím umýt skleničky

Vysoké teploty a agresivní mycí prostředky mohou způsobit korozi skla. Proto pokud myjete běžně v myčce sklenice, dbejte na to, abyste používali vhodné tablety na sklo, sůl a leštidlo.

Po skončení cyklu otevřete myčku

Sklo tak postupně volně uschne a vychladne, bez teplotního šoku. Pobyt v zavřené myčce plné páry skleněnému povrchu vůbec nesvědčí.

Jak vyčistit silněji znečištěné sklo

Někdy sklo vyžaduje důkladnější očistu. Například karafy na vodu či víno a skleněné vázy s úzkým hrdlem umí při čištění pěkně potrápit. Nebo se na skleničkách časem objeví bílý povlak. Z čeho vzniká a jde vyčistit?

Jak vyčistit vázy a karafy

Skleněné lahve s úzkým hrdlem, jako jsou karafy, vázy nebo různé dózy představují výzvu. Máme pro vás hned 2 tipy, jak si s nimi poradit.1.

1. Odmočení

Bílý ocet je univerzální pomocník a má také dezinfekční účinky. Nejinak je tomu s kyselinou citronovou. Nalijte do karafy teplou vodu spolu s octem a trochou saponátu. Ocet lze vyměnit za kyselinu citronovou. Nechte přes noc odmočit a potom dobře vypláchněte čistou vodou.

2. Mechanické čištění

Stane se, že prosté odmočení nestačí a uvnitř nádoby zůstanou zbytky nečistot. Do lahve poté nasypte rýži a zalijte vodou tak, aby byla jen trochu potopená. Vázu zakryjte dlaní a pořádně s ní zatřepejte. Zbylé usazeniny tak pustí raz dva.

Mléčný povlak na sklenicích – jak se ho zbavit

S tímto jevem se setkáte, pokud myjete sklenice v myčce. Mléčný povlak mívá 2 příčiny a jen v jednom případě se ho lze zbavit.

1. Vodní kámen – mléčný povlak z minerálních usazenin má řešení

Tvrdá voda zanáší myčku a vlivem usazenin na skleničkách vzniká bílý povlak. Jevu lze předcházet správnou péčí o myčku, tedy jejím pravidelným čištěním a přidáváním vhodné soli pro změkčení vody.

Pokud už povlak na skleničkách máte a je způsoben tvrdou vodou, zbavíte se ho octem. Sklenice jím buď otřete nebo je namočte do teplé lázně s pořádnou dávkou octa na několik minut. Poté opláchněte, nechte volně uschnout a případné fleky doleštěte mikrovláknovou utěrkou. Druhá možnost je namočit do octa utěrku nebo hadřík a sklenice jím otřít.

Zkusit můžete i roztok kyseliny citronové, jedlou sodu nebo citrón. Zkrátka vše, co platí na běžný vodní kámen. Funguje také zubní pasta, kterou rozetřete v tenké vrstvě a necháte chvíli působit.

Nezapomeňte sklenice po všech výše zmíněných prostředcích dobře opláchnout teplou vodou.

2. Koroze skla

Jestli nepomohl citron, ocet ani zubní pasta, je zřejmě sklenice nenávratně poškozena takzvanou korozí skla. K té dochází působením mnoha vlivů, od nekvalitního skla, po mytí v příliš teplé vodě nebo používáním agresivních prostředků. Koroze skla se nelze zbavit, proto až si pořídíte další sadu sklenic, věnujte péči o ně náležitou pozornost.

Tipy pro leštění sklenic

Docílit blýskavých sklenic lze poměrně snadno, prostředky, které pravděpodobně máte doma.

1. Kypřicí prášek

Hodí se nejen k pečení, ale také k leštění sklenic. Do přibližně 3 litrů vody nasypejte 1 sáček kypřicího prášku a sklenice ponořte do lázně na půl hodiny. Poté opláchněte vodou a vyleštěte mikrovláknovou nebo bavlněnou utěrkou.

2. Ocet

A zase ocet. Kromě stop po vodním kameni také vyleštění sklenice do jasného lesku. Přidejte ho do dřezu při běžném mytí.

Mytí výčepního skla

Dobře umyté sklo je základ pro dobře natočené pivo. Mastnota a nečistoty uvnitř sklenice, které nemusí být na první pohled patrné, vytvoří při čepování pěnu s velkými bublinami, která rychle spadne.

Na mytí pivních sklenic jarovými prostředky rychle zapomeňte, jestli chcete natočit půllitr s pěknou čepicí. Jar stejně jako teplá voda kazí kvalitu pěny.

Při mytí pivních sklenic dodržujte tyto zásady:

1. Pivní sklo myjte vždy studenou vodou

Ta totiž nejen myje, ale také chladí sklenice před dalším čepováním.

2. Používejte speciální tablety nebo prostředky.

Dokonalá pěna vyžaduje své. Profesionálové používají speciální tablety a tekuté prostředky, nikoli saponát.

3. Pořiďte si myčku na pivní sklo

Nádoba se dvěma komorami, z nichž jedna je vybavena kartáčem a druhá oplachovacím trnem s tryskami. Pokud chcete opravdu kvalitně umyté pivní sklo, této myčce se nic nevyrovná.

Při mytí skla už vás nic nezaskočí

Až budete chystat párty pro přátele, rodinnou oslavu nebo čistit skleničky na vánoční přípitek, nic vás nezaskočí. Nezapomeňte mít doma po ruce vždy ocet a kvalitní mikrovláknovou utěrku a párty může začít!

Máte své osvědčené tipy pro mytí skla? Nějaké tajné babské rady, o které se chcete podělit? Napište nám! :)

Sledujte nás na sociálních sítích.

Facebook: @procistotu.cz

IG: @purifio

TikTok: @procistotu.cz

Pinterest: @ProČistotu

Další užitečné články pro vás:

Jak odstranit zápach z odpadkového koše | Procistotu.cz

Vodní kámen a tvrdost vody: vše, co potřebujete vědět | Procistotu.cz

Úklid po dovolené nemusí být peklo

Návrat z dovolené nebývá moc radostná chvíle. Doma rozhodně nečeká servis all inclusive. Spíš naopak. Kufry plné špinavého oblečení a domácnost, kde se 14 dní neuklízelo, věstí, že odpočinek skončil a je čas se vrhnout do práce. Jak si tyhle horké chvilky co nejvíc zkrátit a zjednodušit, aby vám představa návratu domů nezkazila poslední dny volna?

V článku se dozvíte:

Co zařídit před odjezdem na dovolenou.
Jak postupovat po návratu z dovolené, aby byl co nejhladší.

Kdo je připraven, není zaskočen

Vaše drahá polovička se diví, že před dovolenou uklízíte? ‚‚Vždyť tu nikdo nebude, proč prosím tě uklízíš?‘‘ Znáte tu větu? Nenechte se vyvést z míry, vaše počínání má smysl.

Návrat z dovolené je náročný proces a to jak doma, tak v práci. Proto je velmi dobrý nápad připravit se na to včas a nevracet se na místo, které bude vyžadovat větší než nutnou péči. Co udělat, než se vypravíte zaslouženě odpočívat?

1. Vykliďte lednici

Určitě jste před odjezdem nedělali velké zásoby, přece jen se ale najde něco, co by se po 2 týdnech v lednici mohlo zkazit. Nedojedený oběd po takové době ani v chladu nevydrží voňavý. Ani prémiová šunka od místního řezníka vás po 10 dnech nepřivítá libou vůní.

Z lednice nemilosrdně odstraňte vše, co by se mohlo zkazit. Nechcete plýtvat? Připravte si svačinu na cestu nebo rozdejte přebytky sousedům či rodině.

2. Vyneste koše

Koš je, co se týká zápachu, ještě nebezpečnější než lednice. Tam jsou potraviny aspoň v chladu. Zapomenutý odpadkový koš vás doma uvítá opravdu nepříjemně. Asi jako partnerka, které jste řekl, že ‚‚jdete na jedno‘‘ a vrátíte se za 3 dny.

Proto odneste do popelnice obsah všech košů, ideálně těsně před odjezdem. Případně si na odpad, který by se mohl nečekaně vyskytnout po vynesení všech pytlů, vyhraďte jeden pytel nebo tašku. A pak ji nezapomeňte doma 🙂

3. Nakupte si

Trvanlivé potraviny a to, co přežije v lednici nebo špajzu, než se vrátíte. Nemusí to být zásoby na přežití po apokalypse, ale hodí se mít doma něco rychlého na zub nebo na druhý den. Rodina nebude řvát hlady a budete se v klidu moci věnovat jiným činnostem.

4. Ukliďte

Ne, nemusíte gruntovat jako před příjezdem tchýně nebo Vánoci. Ukliďte tak, abyste se těšili domů, kde je to příjemné a útulné. A na co hlavně nezapomenout?

Umyjte nádobí případně vykliďte myčku.
Vyperte prádlo.
Posbírejte povalující se předměty, aby domov působil po návratu bezpečně a přívětivě.
Vypněte vodu a vypojte zásuvky, které to dovolují. Lednici samozřejmě nechte v provozu. 🙂
Utřete prach a zameťte, vyluxujte, případně i vytřete.

A nezapomeňte, že doma opravdu nikdo nebude, váš partner má pravdu. Proto úklid nepřehánějte. Na dovolenou jedete odpočívat, ale není nutné na ní dorazit ve stavu absolutního vyčerpání a celou ji prospat.

5. Nezapomeňte na zahradu

V létě se občas přežene bouřka. Ukliďte do bezpečí vše, co by mohla zničit. Domluvte se se sousedy nebo někým blízkým, zda by v případě delšího sucha zalil záhony. Nechcete přece přijít o úrodu.

Co s květinami a domácími mazlíčky o dovolené?

Máte doma květiny, které nepřežijí bez pravidelné zálivky, rybičky nebo křečka, kteří vyžadují péči? Zvířata můžete na čas přemístit k babičce, ale spíš to klapne s křečkem, než s rybičkami.

Mazlíčkům, které nemůžete vzít s sebou, domluvte pravidelné návštěvy sousedky nebo někoho blízkého, kdo je přijede nakrmit a napojit čerstvou vodou.

A co květiny? Kaktusy přežijí i 14 dní. Čítá-li vaše sbírka flory náročnější kousky, povolejte do zbraně opět příbuzné nebo květinám pořiďte závlahu.

Do 10 dnů to květiny zvládnou buď v kbelíku s přiměřeným množstvím vody nebo ve vaně. Delší čas už vyžaduje sofistikovanější závlahu, aby neuhnily kořeny. Lze pořídit speciální nádobky pro zavlažování nebo různé DIY vynálezy. Pro správnou péči o tu kterou květinu se poraďte třeba se svým květinářem 🙂

Nikdo není poblíž? Objednejte si profesionály

Několikrát jsme zmínili, že vypomoci mohou sousedé, příbuzní nebo kamarádi. Co když ale není nikdo poblíž, nemá čas anebo jednoduše nechcete, aby k vám domů někdo chodil, když tam nejste? Existují i profesionálové, kteří se o postarají o květiny, mazlíčky případně i nakoupí potraviny před vaším návratem.

Zpět do reality

Je to tu, nastal den D. Kdo z nás nezažil, jak vyčerpaný se člověk cítí po dovolené, ať se přihlásí. A i když se dovolená povede a opravdu si odpočinete, cesta domů a návrat ke stereotypům člověku vysají psychiku a fyzička následuje hned potom.

Jestli jste nepodcenili přípravu, bonus pro vás. Čeká vás totiž relativně čistý domov se spokojenými rybičkami, zalitými květinami, prázdnou myčkou a vypraným prádlem.

Dobrý plán je půlka úspěchu

První věc, kterou byste po návratu měli udělat, je vydechnout. Sednout si, dát si kávu nebo čaj, rozhlédnout se a zvážit, co je třeba udělat. A co počká. Není třeba se do úklidu vrhnout po hlavě a udělat vše najednou. Dobře rozvrhnout síly a čas ušetří rodinnou atmosféru nechtěných hádek a nezkazí poslední společně strávený čas.

Základem je vybalit kufry

Tohle neošidíte a je to první věc, kterou byste v procesu návratu měli udělat. Vybalování zavazadel po dovolené je určitě jedna z nejneoblíbenějších činností na světě. Američtí vědci by na to měli udělat výzkum. Můžete se domluvit, že si každý vybalí svoje věci nebo vybalovat na etapy. Jakýkoli způsob, který vám tuto práci usnadní a zpříjemní je povolen.

Když se vám podaří umístit vše tam, kam patří a kufry dát odpočívat do příštího výjezdu, máte z poloviny hotovo.

Se vším do pračky. Opravdu se vším?

Protože jste chytře vyprali veškeré prádlo před odjezdem, nyní se musíte vypořádat jen s tím, co jste dovezli zpět zašpiněné.

Jestli jste si užívali písčité pláže, dobře písek vyklepejte ze všeho, co se chystáte prát. Písku v pračce se totiž nezbavíte ani octem ani kyselinou citronovou ani žádným čističem, které pračku jinak skvěle odvápní a zbaví vodního kamene. Písek může v pračce nadělat pěknou paseku.

Při praní plavek dodržujte tato pravidla:

Plavky nepatří do pračky. Perte je ručně ve vlažné vodě v prášku na ruční praní.
Nepoužívejte aviváž, ničí jejich vlákna, ta se pak trhají a ztrácí pružnost.
Plavky neždímejte silou, vodu z nich vymačkejte do ručníku.
Nevěšte plavky za kolíček na šňůru, nechte volně schnout, ideálně v horizontální poloze.

Běžný úklid nakonec

Manipulace s prádlem a ostatními věcmi při vybalování zvíří prach a přidá další. Když bude vše na svém místě, je čas na klasický úklid. Dejte přednost rychlovce před generálním úklidem, utřete prach a vyluxujte, případně vytřete. Okna určitě počkají na jindy.

Dopřejte si čas

Dovolená je skvělý čas, ale návrat z ní může být velmi stresující. Nejde jen o návrat domů, ale také k běžným povinnostem, práci a škole. Na dovolené máme tendenci hodit vše za hlavu a užívat si. O to horší pak může být šok po jejím skončení.

Rozložte síly

Ne, nemusíte vybalit a uklidit ten samý večer, kdy dojedete domů. Vyspěte se na to, naberte síly. Naplánujte si vše tak, abyste si nepřiměřeně nenaložili a zapojte se do kultivace domácího prostředí všichni. Někdo může vyklízet, někdo uklízet a nekdo připravit pro ostatní občerstvení.

Udělejte si radost

Běžte se projít, dejte si šlofíka, zajděte na zmrzlinu nebo na pivo. Udělejte pro sebe cokoli, co vás vzpruží.

Snižte riziko příliš rychlého návratu

Ne, že by nebylo fajn využít každý den dovolené na maximum. Vaší pohodě ale nemusí prospět přiletět z druhé strany světa a druhý den ráno vstávat do práce. A někdy to nesedne ani po návratu z 50 km vzdálené chalupy, kde jste se 2 týdny skrývali před civilizací. Dopřejte si den nebo dva na opětovné přivyknutí domácímu prostředí. Potom se vám do práce bude jistě vstávat snáz.

Dovolená je čas pro vás!

Nenechte si představou návratu zkazit zážitky, které na vás ve volnu čekají. Když se dobře připravíte, nečeká vás žádný velký šok, ale pozvolné vplynutí zpět do běžného života.

Napište nám:

Facebook: @procistotu.cz

IG: @purifio

TikTok: @procistotu.cz

Pinterest: @ProČistotu

Další užitečné články pro vás:

Jak odstranit zápach z odpadkového koše | Procistotu.cz

Vodní kámen a tvrdost vody: vše, co potřebujete vědět | Procistotu.cz

Hromadění a přehnaný úklid: kdy je vztah k úklidu problém?

Představte si voňavou, uklizenou domácnost, kde je vše na svém místě. Jaké pocity to ve vás vyvolává? Podle odborníků by to měl být klid a harmonie. Věříme, že většina z vás to tak má. Jsou i lidé, pro které je takový pořádek nedosažitelný. Na opačném pólu stojí ti, ve kterých jakákoli odchylka od jimi definovaného pořádku, spouští velký stres. Na to, jak úklid souvisí s duševním zdravím, se nyní společně podíváme.

V článku se dozvíte:

V čem je úklid prospěšný.
Jak to vypadá, když má člověk skutečný problém s hromaděním věcí.
Kdy pořádkumilovnost přerůstá v duševní nemoc.

Proč uklízíme

Shrňme si benefity, které úklid do života přináší.

Už pro ten pocit

Aby bylo čisto, odpovíte pravděpodobně. Úklid očišťuje nejen domácnost, ale také psychiku. Činnost, která vede k výrazně lepšímu výsledku, než jaký stál na začátku, přináší hluboký pocit uspokojení. A to úklid splňuje všemi deseti.

Když posbíráte rozházené věci a dáte je na místo. Když setřete prach. Když vyluxujete pohovku od zvířecích chlupů a drobků. Když umyjete nádobí nebo okna. Znáte ten blažený pocit z dobře odvedené práce?

Domácí fitko

Máte sedavé zaměstnání, doma čeká hladová rodina a další povinnosti, pro které nemáte čas si zacvičit? Dobrá zpráva! Když uklízíte, spalujete kalorie :)

A víte kolik? Hodnoty berte orientačně, protože do hry vstupuje řada faktorů, jako věk, váha, pohlaví nebo poměr tělesného tuku. A také intenzita s jakou činnost provádíte.

Pro porovnání uvádíme množství kalorií spálených za hodinu činnosti:

činnost	kcal/hod
mytí oken	300
luxování	200
vytírání	170
utírání prachu	170
převlékání postele a stlaní	220

A teď srovnatelné sporty:

činnost	kcal/hod
volejbal	292
pomalá jízda na kole s minimální zátěží	292
tai-či	219
pomalá chůze	204
gymnastika (průměr)	322

Pro tabulku jsme čerpali informace z těchto zdrojů:

Úklid místo fitka: víme, kolik kalorií spálíte uklízením. | Fitness007.cz

Kolik kalorií spálíte při uklízení? (marianne.cz)

6000 kroků změní váš život – nadváha, obezita, deprese, ztráta smyslu života (6000kroku.cz)

Lepší vztahy

Příjemné prostředí ovlivňuje psychiku všech přítomných. Srovnaná a harmonická domácnost nedráždí a neprovokuje k výbuchům emocí. Chaotické okolí, kde oko a mozek nemá kde spočinout a najít trochu klidu, může nevědomě dráždit unavenou mysl a rozněcovat tak domácí konflikty.

Zkuste najít společný systém pro úklid, do kterého se zapojí celá rodina. Ideálně dobrovolně, protože každý cítí potřebu to mít kolem sebe hezké. Nezapomeňte, že potřeby každého jednotlivce se v tomto směru mohou lišit. Proto bude dost možná těžké vysvětlit svým adolescentním dětem, že jejich míra spokojenosti s úklidem pokoje je o dost nižší, než ta vaše. V tomto případě doporučujeme pokoj dospívajících jednoduše nenavštěvovat :)

Kdy je úklid nemocí

Vnímání pořádku je silně individuální. Jestli nechat nádobí přes noc ve dřezu, jak často se myje podlaha, převléká povlečení nebo utírá prach, na to mají v každé domácnosti jiný metr. A je to tak v pořádku, navzdory článkům v lifestylových magazínech, kde si můžete přečíst různá doporučení ohledně frekvence těchto činností. Hlavní je, aby se lidé doma cítili dobře.

Existují ale skutečné extrémy, o kterých se dá objektivně říct, že jsou patologické. A není v nich dobře nikomu ze zúčastněných. Ačkoli na první pohled vypadají odlišně, mívají stejnou příčinu. Jedná se o hromadění věcí a extrémní péči o čistotu. Oba přístupy mají základ v poruše zvané OCD – obsedantně kompulzivní porucha.

Obsedantně kompulzivní porucha je úzkostná porucha, která se vyznačuje vtíravými myšlenkami, kterých se pacienti zbavují kompulzivním (nutkavým) chováním.

Sběratelé vs. hromadiči

Lidé sbírají leccos. Každý z nás měl možná v životě sběratelské období. Sbírali jsme pogy, kartičky hokejistů, samolepky do alba nebo céčka. Větší znalci možná kameny, známky nebo mince. Děti sbírají leccos – klacky, kameny nebo listí. Znáte to, když se domů vracíte s batohem plným ‚‚důležitých‘‘ přírodnin?

I dospělí mají své libůstky. Starožitnosti, keramika, komiksy, mince, ti movitější třeba auta. A co si budeme povídat, taková kvalitní sbírka může být pořádně drahá.

O sběratelích se ale bavit nechceme. Ti, kterých se týká nezdravé hromadění, mají k získaným předmětům jiný postoj. Sběratel se o získanou věc stará, váží si jí a zhodnocuje jí svou sbírku.

Kdo je hromadič?

Pro naše účely budeme hromadičem nazývat člověka, který sbírá věci patologicky. Jak se to pozná?

Bere všechno

Hromadičova ‚‚sbírka‘‘ se neomezuje na předměty jednoho druhu nebo povahy. Sbírá vše, co ‚‚by se mohlo někdy hodit‘‘ nebo jednoduše cokoli bez jasného účelu, jen proto, aby věc měl. Když ji získá, dál se o ni již nestará.

Nic nevyhodí

Hromadič není schopen věci vytřídit a zbavit se jich, ačkoli mohou být rozbité nebo se jedná dokonce o odpadky. Všechny pro něj představují kus skládačky, která tvoří jeho bezpečný svět.

Nahromaděné věci brání normálnímu životu

Jestli jste se při čtení předešlých řádků trochu usmívali a říkali si ‚‚no jo, celej náš děda‘‘, teď to snad přehodnotíte. Většina z nás asi má v okolí někoho, komu se hodí skoro všechno a je škoda to vyhodit, protože co kdyby náhodou. Člověk se skutečnou poruchou ale postupně dojde do fáze, kdy mu nakupené věci začnou překážet v normálním životě.

Z domu se stane obří neuspořádané doupě, ve kterém se odpadky mísí s jinými věcmi. Byt nebo dům nejde běžně používat. Průchod je možný jen uličkami a je například znemožněná i osobní hygiena. Návštěvy většinou takoví lidé nepřijímají, protože se za svůj domov stydí. Ale ani tak nejsou schopni ho uklidit. A to nejen prakticky, ale především mentálně.

Nezřídka takový domov začne obtěžovat sousedy. Zápachem, hrozícím nebezpečím požáru, množícími se parazity atd.

Ve věcech hledají útočiště

Pro hromadiče má jejich majetek a věci velmi silnou hodnotu a považují ho za svou součást. Jejich porucha jim brání podívat se na ně s odstupem, roztřídit je a zvážit jejich funkčnost nebo praktickou hodnotu. K majetku mají emocionální vztah a představuje jejich životní kotvu. Obklopují se jím, aby se cítili lépe, nachází v nich pocit bezpečí.

Nezřídka si uvědomují, že jejich jednání je iracionální. Úzkost z toho, že o věci přijdou, jim ale nedovolí s tím cokoli dělat.

Toto jednání může doprovázet i schizofrenii, poruchy příjmu potravy, autismus nebo stařeckou demenci.

Přistavit kontejner a vyhodit?

Vyklizení prostoru je pro hromadiče extrémní stresová situace. A není to řešení jeho problému.

Je to jako s alkoholikem. Nestačí ho nechat jednou vystřízlivět. Napije se znovu. Patologické hromadění může vycházet z hlubokého traumatu a pro postiženého člověka je vhodná psychologická a psychiatrická pomoc, často za podpory medikace.

Zajímá vás problematika hromadění hlouběji? Čerpali jsme z článku Patologické shromažďování a PATOLOGICKÉ SHROMAŽĎOVÁNÍ - DVĚ KAZUISTIKY A PŘEHLED LITERATURY.

Přehnaná čistota

Na opačné straně spektra stojí lidé, kterým naopak navozuje úzkost špína, nepořádek nebo domnělý chaos. Určitě ve svém okolí máte někoho, kdo to podle vás s úklidem přehání. Jestli je pořádkumilovnost dané osoby už duševní poruchou se pozná tak, že když neuklídí podle svého, cítí silnou úzkost.

Oproti hormadičům se lidé s typem obsedantně kompulzivní poruchy úklidového typu setkávají s vtíravými myšlenkami neustále. Jakmile dokončí generální úklid, na moment se jim uleví, ale za chvíli cítí nutnou potřebu začít znova.

Přehnané používání úklidových prostředků a sterilní prostředí má paradoxně pro imunitu člověka horší následky, než vystavení se běžným mikroorganismům.

A nejde jen o úklid samotný. Takové nutkavé chování se projevuje třeba i posedlostí čistotou vlastního těla, kdy si člověk dlouho, pečlivě a klidně i několikrát za hodinu myje ruce. Typický bývá také seznam úkolů, které například musí vykonat v přesném pořadí, než ráno opustí dům a není schopen žádný z nich vynechat ani když ho tlačí čas.

Člověk, který takto ‚‚chorobně‘‘ uklízí si často uvědomuje, že jeho chování je nesmyslné. A často se za něj stydí a zdráhá vyhledat pomoc. Pokud se k tomu odhodlá, spočívá léčba obsedantně kompulzivní poruchy v léčbě psychofarmaky spolu s terapeutickou prací.

O obsedantně kompulzivní poruše a tím, jak s ní žít a léčit ji, pojednává například článek Co je to obsedantně kompulzivní porucha a jak s ní naložit?

Nepanikařte

Každý z nás má někdy doma trochu ‚‚bordel‘‘. Nepořádek, ať už pro vás znamená to slovo cokoli, je normální stav, když vám chybí čas nebo síla ho uklidit. Někdy jste pracovně či jinak vytížení, onemocníte nebo přijdou jiné záležitosti, které dostanou přednost před úklidem. Znak zdravého člověka je ten, že se s nepořádkem vypořádá, jakmile k tomu nastane příhodná chvíle a nermoutí ho nahromaděné věci odklidit. Naopak se dostaví dobrý pocit z dobře odvedené práce.

A také občas všichni chceme mít naklizeno lépe, než obvykle. Třeba když má přijít tchýně nebo se blíží Vánoce. Kvůli takové potřebě taky nemusíte hned googlit nejbližšího psychiatra. Nicméně je možná dobré se zamyslet, proč vás zrovna ta daná situace nutí k úklidu, který dost možná nikdo neocení 🙂

Dnešním tématem jsme vás nechtěli v žádném případě vyděsit. Chtěli jsme poukázat na potíže, které někteří lidé řeší. A jestli jste se v něčem z toho poznali, přejeme vám sílu, abyste vyhledali pomoc. Není to ostuda. Tak, jako stůně tělo, může stonat i duše, a ne vše člověk zvládne sám.

Sledujte nás na sociálních sítích.

Facebook: @procistotu.cz

IG: @purifio

TikTok: @procistotu.cz

Pinterest: @ProČistotu

Další užitečné články pro vás:

Jak odstranit zápach z odpadkového koše | Procistotu.cz

Jak si ulehčit úklid domácnosti po dovolené | Procistotu.cz

Tipy pro aromaterapii: který olej použít když…

Esenciální oleje mohou pomoci v lecčems. Zlepšují fyzické a psychické zdraví, pomáhají od stresu nebo navozují příjemnou atmosféru. Pro rady šité na míru se obraťte na certifikovaného terapeuta. Jestli vás zajímá, jak ty které oleje fungují a rádi byste je vyzkoušeli na vlastní pěst, máme pro vás obecný přehled těch nejrozšířenějších.

V článku se dozvíte:

Jaké esenciální oleje vás rozproudí a jaké zklidní.
Jaké esenciální oleje mají afrodiziakální účinky.
Jaké esenciální oleje se hodí pro děti a jaké pro domácí mazlíčky.
Jak éterické oleje pomohou od hmyzu.
Který éterický olej zvolit proti bolestem.

Univerzální doporučení

Esenciální oleje jsou vysoce koncentrované látky, a proto k nim přistupujte s respektem. Existuje několik obecných doporučení, které byste měli při jejich používání znát a držet se jich.

Nikdy esenciální oleje nejezte.
Vždy aplikujte ředěné v nosném oleji, mléce nebo medu.
Vždy čtěte kontraindikace.
Dejte na kvalitu, ne na nejnižší cenu. Používejte jen správně označené silice.

TIP: Prozkoumejte podrobněji esenciální oleje a zjistěte, jak je používat bezpečně a účinně.

Jak zvýšit výkon a rozproudit mysl

Hned na úvod představíme nejžhavější kandidáty pro povzbuzení. Někdy je třeba se něčím ‚‚nakopnout‘‘ k další činnosti. Ať už v práci nebo naopak po příchodu domů, kde si chcete užít hezké chvíle s rodinou a potřebujete k tomu najít zbytek sil.

Povzbudivých olejů je mnoho a my jsme vybrali ty nejčastěji zmiňované.

Grep

Grepový esenciální olej vás okamžitě povzbudí a dodá energii. Přidává optimismus, dobrou náladu a doporučuje se také k detoxikacím. Čistí a dezinfikuje vzduch.

Rozmarýn

Prohřívá organismus a startuje mozkovou aktivitu. Rozmarýn vás pěkně rozproudí, podpoří soustředění a výkonnost.

Citron, limeta

Citrusová rodinka doplňuje grep a potvrzuje, že citrusy jsou pro osvěžení TOP. Představte si osvěžující sklenici vody s citronem v horkém letním dni. Tak citrusy působí na unavenou mysl. Ne nadarmo je mojito oblíbeným letním drinkem :)

Navíc citrusy báječně pročistí vzduch a navozují dobrou náladu.

Lemongrass

Oblíbená vůně zahání stres, podporuje soustředění a povzbuzuje unavenou mysl. Také čistí vzduch a odpuzuje hmyz. Bez čistého vzduchu jednoduše únavu nezaženete. Lemongrass má velmi široké spektrum účinků od antiseptických přes kosmetické až po relaxační.

Máta

Mátu zná každý. Její chladivé účinky fungují na tělo i mysl. Hodí se na masáže, ale skvěle funguje i při bolestech hlavy. Pomáhá koncentraci a tedy je vhodným společníkem například při učení.

Bergamot

Svěží vůně hojně využívaná v kosmetice. Přispívá ke zlepšení nálady a její mladistvé aroma vás zaručeně naplní radostí a optimismem. Prý také harmonizuje vztahy, pomáhá obrousit hroty v nevyladěném prostředí a urovnat spory. Zkušenost s tím nemáme, ale vy to zkusit můžete. A dejte nám pak vědět.

Take it easy – relaxujte s vonnými oleji!

Umět si odpočinout a najít si čas na sebe považujeme za velmi důležité. Pořád někam spěcháte a nikdy nemáte hotovo? Pro zachování psychického i fyzického zdraví je ale odpočinek nezbytný. Každý z nás dobíjí své baterky jinak. Někdo sportuje, někdo medituje. Existují esenciální oleje, které vám pomohou vyladit a zklidnit mysl, zbavit se stresu a pomoci v odpočinku jakéhokoli druhu.

Levandule

Bylo by přinejmenším podivné, kdybychom ji nezmínili. Levandule je nejvíc prozkoumaný éterický olej vůbec. U ní to všechno začalo. Umí toho opravdu hodně. Pyšní se antiseptickými účinky, dezinfikuje, snižuje krevní tlak, harmonizuje mysl, zbavuje stresu. Narozdíl od většiny esenciálních olejů se hodí i pro těhotné ženy.

TIP: Na našem e-shopu ji najdete od společnosti Saloos i v bio provedení.

Ylang-ylang

Zní to exoticky a exotika to opravdu je. Strom ylang-ylang pochází z Filipín a z jeho žlutých květů se získává sladká, květinová vůně navozující pocit pohody a klidu. Snižuje stres i krevní tlak. Mimořádně ji oceníte v koupeli nebo při masáži.

Bergamot

Bergamot navozuje dobrou náladu a jeho povzbuzující účinky s relaxačními nejsou v rozporu. Jednoduše snižuje hladinu stresu a tak vás dobře připraví na aktivní odpočinek a na ležení na pohovce 🙂

Pačuli

Z této tropické byliny se vyrábí olej s příjemně květinovou a zemitou vůní. Používá se při meditacích, navozuje klid a rovnováhu.

TIP: Nejen jednodruhové oleje vás hodí do pohody. Pro meditaci máme i směs olejů speciálně vybraných pro tuto příležitost.

Rozmarýn

Opět se nenechte zmást. To, že rozmarýn povzbudí jde ruku v ruce s jeho schopností zbavit stresu, uvolnit napětí a zahnat úzkost.

Pro maličké

Pro novorozence se rozhodně aromaterapie nehodí. Jejich čich je velmi citlivý, tělíčka malá a svět úplně nový. Hlavní je pro ně cítit vůni své maminky. Jak rostou, je fajn mít doma různé olejíčky ať už na ošetření pokožky, pro uvolnění bolavého bříška, při nachlazení nebo podpoře spánku.

Obecně se držte rady, že méně je více. Dávkujte minimální množství a postupujte opatrně. Vždy si všímejte reakce dítěte. Používejte oleje ve větraném prostoru.

Pro miminka

Jako první zkuste levanduli a heřmánek římský. Mají antiseptické účinky, působí pozitivně na mysl a zklidňují. Ve formě koupele nebo v difuzéru je můžete aplikovat večer pro sladké sny.

Masírování bříška zředěným fenyklovým olejem může pomoci miminku od bolesti. Mandlovým a meruňkovým olejem pak můžete masírovat i čistě pro podporu pocitu blízkosti. Oba jsou miminky velmi dobře tolerované. Opět ale sledujte reakce. Některá miminka masáž nemají jednoduše rády, ať použijete cokoli.

Při nachlazení zkuste eukalyptus nebo radiatu. Stačí kapka na kapesník vedle postýlky, nemusíte zapínat difuzér.

Větší děti

Děti jsou od přirozenosti veselé a proto jim bodnou veselé vůně. Citrusovými oleji jako je pomeranč, citron a zejména mandarinka, neuděláte chybu. Hodí se i vanilka nebo levandule. Spánek podpoří heřmánek.

TIP: vyzkoušejte směsi Pro andílky a Pro děti od Saloos.

Pro chvíle ve dvou

Když andílci konečně spí a máte čas na trochu romantiky, zkuste něco nevšedního. Společnou koupel nebo smyslnou masáž, která váš večer posune o úroveň výš. Některé éterické oleje působí jako výtečná afrodiziaka. Chcete znát naše tipy?

Anýz

Voní sladce, uvolňuje mysl a působí na hormony. To je správné kombo, nemyslíte?

Jasmín

Snižuje napětí, strach a úzkost. Posiluje sebevědomí a přináší do mysli klid a sebevědomí. A jednoduše krásně voní.

Růže

Pomáhá otevřít srdce duchovnímu propojení a naladit se na společnou vlnu. Jemná vůně probouzí touhu po životě a objevování krásy.

Ylang-ylang

Intenzivní, exotická a smyslná vůně ostrovních květů vás povzbudí ke zkoumání neobjevených tajů intimity.

Skořice

Podporuje prokrvení a je tradičním afrodiziakem. Prohlubuje intimní zážitek a probouzí touhu.

TIP: Zkuste pečlivě vybalancovanou směs Erotika od Saloos.

Pryč s obtížným hmyzem

Mouchy komáři, klíšťata – výčet není úplný, ale množinu spojuje jeden termín: obtížný hmyz. Jistě, v přírodě mají svoji funkci, ale na těle a doma je nechceme. Místo chemických repelentů lze na to jít od lesa a zahnat je éterickými oleji.

Levandule

Je tu zase a ne nadarmo. Odpuzuje moly a vši. Zkuste ji kápnout rovnou do prádla při praní a uvidíte.

Tea Tree

Jeden z nejsilnějších přírodních repelentů odpuzuje klíšťata, komáry a vši.

Citronella

Osvědčená bojovnice proti komárům a mouchám.

Tymián

Ideální volba pro výrobu domácího repelentu.

Vyrobte si vlastní repelent

Do nosného oleje nakapejte éterické oleje s repelentním účinkem. Vůně volte podle vlastní preference a nepřehánějte to. Směs pak můžete umístit do lahvičky s rozprašovačem na oleje nebo do malé lahvičky a nosit s sebou. Takhle jednoduché to je.

Na rány a bolest

Bolest a hojení ran je obsáhlá kapitola v oblasti esenciálních olejů. Nemáme ani dost zkušeností ani prostoru se jí věnovat tak, jak by si zasloužila. Proto dáváme alespoň základní přehled o olejích, které tiší bolest a pomáhají hojení.

Levandule

:) Říkali jsme, že je všestranná a na tom trváme. Má řadu blahodárných léčivých a ulevujících účinků:

ulevuje bolesti svalů při masáži
při bodnutí hmyzem zmírňuje svědění a díky antiseptickým účinkům zabraňuje rozšíření infekce
pozitivně působí na akné
snižuje pocit nevolnosti a pocit na zvracení
ulevuje při bolestech hlavy
snižuje krevní tlak
pomáhá hojení ran a jizev

Tea tree

Disponuje výraznými antiseptickými účinky. Ulevuje při bodnutí hmyzem od svědění. Při masáži ulevuje od bolesti svalů i revmatických bolestí. Využívá se též při léčbě ekzémů a akné. Tea tree olej můžete aplikovat neředěný přímo na kůži. Ne však na sliznice.

Máta peprná

Výtečný pomocník při nachlazení, který pomůže zprůchodnit dutiny a uvolnit hlen. Zmírňuje bolest, křeče, snižuje horečku, ničí mikroby, stimuluje trávicí systém a mnoho dalšího.

Borovice

Parťák při nachlazení, který čistí vzduch a pomáhá volnému dýchání. Při masáži zmírňuje svalovou únavu.

Rozmarýna

Pomůže při nachlazení, chřipce a revmatismu. Rozmarýna také ulevuje při bolesti svalů.

Dobrou noc

Už jste ze všech informací unavení, zavřete oči a chcete spát. Ale hlavou víří tisíce myšlenek a nedaří se je jednoduše vypnout?

Pro tyto případy zkuste následující oleje:

Levandule – harmonizuje a uklidňuje

Ylang-ylang – snižuje tlak a tep

Bergamot – snižuje tlak a tep

Heřmánek – uklidňuje svou jemnou vůní

Santalové dřevo – pomáhá srovnat emoce a náladu

Majoránka – navozuje hluboký spánek

Kozlík lékařský –navozuje hluboký pocit zklidnění

Pro chlupaté i nechlupaté miláčky

I na zvířata působí esenciální oleje. Někdy dokonce intenzivněji než na lidi, protože mají odlišně vyvinuté smysly i organismus.

Pro konkrétní radu si pro začátek zajděte k veterináři nebo aromaterapeutovi. Některá obecná doporučení máme pro vás i my:

Používejte vždy jen kvalitní oleje, stejně jako pro lidskou část rodiny.
Zjistěte si informace přímo ke druhu vašeho mazlíčka, abyste mu olejem nezpůsobili potíže.
Používejte oleje v nižší koncentraci než pro sebe.
Nikdy olej neaplikujte na čumák, oči nebo genitálie.
Difuzujte jen v otevřené místnosti, ze které má zvíře možnost odejít.
Sledujte reakce zvířete. Při jakékoli pochybnosti aplikaci ukončete nebo olej na jeho těle zřeďte nosným olejem

Jak mohou éterické oleje zvířatům prospět?

Pomohou zvládnout stres například při cestování, návštěvě veterináře a jiných náročných situacích.
Mohou ovlivňovat chování zvířete – zklidnit ho, povzbudit, zvýšit sebevědomí.
Pomáhají zbavit se parazitů, plísní nebo nežádoucího hmyzu v jejich okolí.

Psi

Mají silně vyvinutý čich. Proto jim nesvědčí hřejivé, silné, výrazné a kořeněné vůně. Olej z čajovníku nebo citrusové oleje mohou být dokonce pro psy toxické.

Jak aplikovat éterický olej psovi

Vmasírujte zředěný roztok na méně ochlupených místech na těle. Roztok připravíme tak, že polévkovou lžíci nosného oleje smícháte s 1–2 kapkami esence.
Nakapejte do blízkosti pelíšku.
Difuzérem nebo kápnutím na hadřík, ze kterého se vůně v okolí psa odpařuje.
Koupelí se správně zředěným EO.

Tipy na vhodné oleje pro psy

Každý pes je jedinečný a voní mu něco jiného, stejně jako člověku. A stejně jako lidé, i zvířata mohou být na některé látky více citlivý, než na jiné. Konzultujte proto s odborníky – veterinářem, aromaterapeutem nebo odborníkem na výcvik psů.

Pokud potřebujete u psa odbourat stres, třeba při cestování, náhlé změně nebo ohňostroji, zkuste levanduli, bergamot, meduňku, heřmánek, kadidlo nebo kozlík.

Chcete-li zklidnit hyperaktivního raracha, dejte do difuzéru mandarinku nebo meduňku.

Pro starší pejsky bez energie nebo obecně pro povzbuzení aplikujte rozmarýn.

Kočky

Kočky mají odlišný metabolismus než psi a s oleji je to u nich větší věda. Jejich těla si neumí poradit s určitými látkami v esenciálních olejích, a proto jsou pro ně některé z nich vyloženě toxické. Jedná se o citrusové oleje, eukalyptus nebo mátu. Kupodivu většina koček nemá ráda ani levanduli, která jim ale vyloženě neškodí.

Esenciální oleje nikdy neaplikujte přímo na kočku. Je lepší používat difuzér.

Většina koček dobře snáší kopaivu (pro zvídavé: esenciální olej získaný z pryskyřice brazilského stromu), kadidlo, meduňku, heřmánek, fenykl, zázvor, kozlík nebo šantu.

Rozhodně to ale s kočkami a esenciálními oleji nepřehánějte a raději se poraďte s odborníkem. A to i když chcete olej používat pro sebe. Kočka vdechuje v místnosti vzduch z difuzéru stejně jako vy. Použití nevhodného oleje jí může způsobit značné zdravotní potíže, protože poškozuje její ledviny a játra.

Ptáci

Máte doma papouška? I jemu můžete pustit difuzér. Oleje mohou zvíře zrelaxovat nebo také pomoci při nachlazení, infekci nebo jiných dýchacích obtížích.

Mezi bezpečné oleje pro ptáky patří citron, pomeranč, kopaiva, kadidlo, levandule, tymián, dobromysl, heřmánek, bazalka, bergamot nebo meduňka.

Koně

Náš výlet do říše zvířat zakončíme krasojízdou s koňmi. Že vás nenapadlo, že by éterické oleje mohly být i jim k něčemu užitečné? Vzpomeňte si například, kolik much a hmyzu na koně v létě útočí. K jejich eliminaci můžete využít citronellu a posktříkat s ní okolí koně. Rozhodně mu tím ulevíte.

Všichni koňáci určitě ví, že velmi důležitým koňským orgánem jsou kopyta a že jejich funkce je daleko komplexnější než jen to, že na ně našlapují. Kopyta mohou být náchylná k plísním nebo parazitickým onemocněním a k péči o ně můžete mimo jiné použít i tea tree, levanduli, hřebíček nebo tymián.

Obecně se koním trefíte do vkusu s oleji jako heřmánek, levandule, tymián, slaměnka, bazalka, kopaiva, borovice, máta, bergamot, šalvěj, růže či eukalyptus.

Opět platí, že důležitá je reakce zvířete a první kroky s novým olejem by rozhodně měly být postupné.

Vybrali jste esenciální olej pro sebe?

Našli jste v článku užitečné tipy pro sebe, své děti nebo čtyřnohé miláčky? Budeme rádi, když se s námi podělíte o své zkušenosti. Napište nám na facebooku nebo instagramu nebo jednoduše pošlete e-mail. Pomůžete nám zkvalitňovat obsah, který s našimi čtenáři sdílíme.

Sledujte nás na sociálních sítích.

Facebook: @procistotu.cz

IG: @purifio

TikTok: @procistotu.cz

Pinterest: @ProČistotu

Další užitečné články pro vás:

Rychlý úklid domácnosti nejen na Valentýna | Procistotu.cz

Aromaterapie – naučte se hýčkat svoje smysly | Procistotu.cz

Fakta o vodním kameni a tvrdosti vody

Vodní kámen známe všichni. Nejen že nevypadá zrovna esteticky, snižuje také životnost spotřebičů. Víte, co to je a jak vzniká? Jak souvisí s tvrdostí vody? A jak se ho nejlépe zbavit?

V článku se dozvíte:

Co je vodní kámen a jak vzniká?
Co je tvrdost vody?
Jak zjistit, jak tvrdá voda teče z vašeho kohoutku?
Jak bojovat s vodním kamenem?

Co je vodní kámen

Vodní kámen je povlak na stěnách nádob a povrchů, které přichází do styku s vodou. Jeho tvorbu urychluje zahřívání vody. Zvýšení teploty totiž zapříčiní srážení solí, které ho mají na svědomí. Proto ho často najdete ve varné konvici, pračce nebo myčce. Hlavní složkou vodního kamene je uhličitan vápenatý a uhličitan hořečnatý.

Ačkoli vápník i hořčík hrají důležitou roli ve správném fungování lidského organismu, ve formě vodního kamene je v domácnosti nechcete.

Za co všechno může vodní kámen:

nevzhledný povlak
žluté i nahnědlé skvrny na umyvadle nebo ve WC míse
zadřená pračka a myčka
zanesené a korodující potrubí
snížení účinku mycích a pracích prostředků

Víte, že vodní kámen neprospívá ani naší pokožce a vlasům? Ucpává póry, lepí se na vlasy a u citlivých osob dráždí kůži. Ovlivňuje i chuťové vlastnosti vody.

Původ vodního kamene v tvrdosti vody

Usazování vodního kamene a tvrdost vody spolu úzce souvisí. Platí, že čím tvrdší vodu máte, tím více se usazuje vodní kámen. Tvrdost vody vyjadřuje množství rozpuštěných minerálů (vápníku a hořčíku) ve vodě. Minerály se do vody dostávají během jejím průchodu horninami při koloběhu, než se dostanou přes kohoutek až k vám.

Stupnice tvrdosti vody a doporučení

Pro úplné pochopení vás na úvod provedeme trochou teorie. Nebojte se, bude to snadné a nic z toho si nemusíte pamatovat, v písemce to nebude :)

Pro měření tvrdosti vody existuje stupnice. Její číselné hodnoty udávají obsah vápníku a hořčíku v pitné vodě. Dříve se používaly německé stupně (°dH). Dnes se tvrdost vody vyjadřuje v mmol/l (milimol na litr). Platí převodní vztah 1 mmol/l = 5,6 °dH.

Stupnice vypadá následovně:

Voda	mmol/l	°dH
velmi měkká	<0,7	<3,9
měkká	0,7–1,25	3,9–7
středně tvrdá	1,26–2,5	7,01–14
tvrdá	2,51–3,75	14,1–21
velmi tvrdá	>3,75	>21

Podle vyhlášky 252/2004 sb. je doporučená tvrdost vody mezi 2 a 3,5 mmol/l. (Údaj najdete v Příloze č. 1 v části B. Fyzikální, chemické a organoleptické ukazatele.)

Přechodná a trvalá tvrdost

Za vodní kámen může takzvaná přechodná tvrdost vody. Někde se setkáte s pojmem alkalita nebo karbonátová tvrdost. Způsobují ji vápenaté a hořečnaté soli a mizí po jednom převaření. To je první tip, jak se jí zbavit. Vodu jednoduše převařte a uschovejte pro pozdější použití.

Existuje také trvalá tvrdost. Tu mají na svědomí jiné typy solí, které se varem nevysráží a ve vodě zůstanou. Patří sem sírany, chloridy, dusičnany, křemičitany nebo humáty.

6 tipů, jak zjistit tvrdost vody

Chcete vědět, jak tvrdá voda teče z vašeho domácího kohoutku, na pracovišti nebo třeba na chatě? Možností se nabízí několik:

ROZBOR

Přesnou hodnotu odhalí pouze laboratorní rozbor ve specializovaném pracovišti. Jeho pomocí zjistíte o své vodě mnoho dalších informací. Rozbory samozřejmě stojí peníze a na výsledky si počkáte.

ZKUŠENOSTI

Že používáte tvrdou vodu, si všimnete záhy pouhým pozorováním. Zanáší se vaše rychlovarná konvice rychle vodním kamenem? Vidíte na vodovodních bateriích stopy po kapkách? Nebo na umytém nádobí? Tvoří se na čaji nebo kávě povlak a ulpívá na stěnách hrnku? Vaříte maso nebo zeleninu do změknutí déle, než uvádějí recepty? To vše značí, že použitá voda je tvrdá.

MÝDLOVÝ TEST

Jednoduchý, ale ne úplně přesný test o tvrdosti vody leccos napoví.

Vezměte PET lahev a napusťte do ⅓ vodou.
Přidejte pár kapek čistého tekutého mýdla.
Chvíli intenzivně se zavřenou lahví třeste.
Postavte a pozorujte, co se stane po několika vteřinách. Je-li voda dole čirá a nahoře se vytvořila pěna, voda je měkká. Pokud vznikl zakalený roztok bez pěny, máte tvrdou vodu.

Test je ovlivněn kvalitou mýdla, proto není úplně vypovídající.

LAKMUSOVÝ PAPÍREK

Znáte ho z chemie ve škole a možná jste si mysleli, že ho už nikdy nebudete potřebovat. Na tohle se ale hodí skvěle. Pomocí barevné škály rychle zjistíte, jak na tom vaše domácnost s vodou je. Pořídíte ho třeba v Hornbachu.

KAPKY

Speciální kapky pro měření tvrdosti vody. Test je naprosto jednoduchý, stačí se držet popsaného postupu. Fungují tak, že naplníte nádobku z balení příslušným množstvím vody a do ní kapete činidlo. Nezapomeňte kapky počítat, podle jejich počtu určíte tvrdost vody.

Najdete je třeba zde, ale i na mnoha jiných e-shopech a v obchodech.

VODÁRNA

Když nemáte studnu a odebíráte vodu z řadu, informace o její kvalitě a tvrdosti poskytne také vaše vodárna. V našem případě jsme hledali tvrdost vody v obci Přeštice na jižním Plzeňsku zde.

Co s tím

Jestli jste právě zjistili, že máte tvrdou vodu, nezoufejte. Váš život není ohrožen ani se nemusíte stěhovat. Řešení pro úpravu pitné vody nabízí mnoho firem, stačí si mezi nimi vybrat. Existují filtry, které vodu upraví ještě než ji vypustíte z kohoutku. Patří sem reverzní osmózy, filtry pod dřez, na kohoutek a další druhy změkčovačů vody.

Tvrdá voda nepředstavuje zdravotní riziko, to je jen rozšířený mýtus. Nemusí vám ale úplně chutnat a ovlivňuje i chuť pokrmů a nápojů. Například milovníci kávy si připravují svůj oblíbený šálek raději z filtrované vody, i když není vyloženě tvrdá.

Pro účely vaření nebo pití nemusíte hned investovat do přístrojů pro filtraci vody, pořiďte si třeba konvici s filtrem.

Jak odstranit vodní kámen – nesmrtelná otázka

Vodní kámen je něco jako prach. Boj s ním nikdy nekončí. Naštěstí víme, jak na něj.

Čisticí prostředky

Vodní kámen na povrchu spolehlivě zlikvidují prostředky pro čištění koupelny i kuchyně.

Ale co ten v myčce nebo pračce? I na to existují speciální čističe, které doporučujeme používat pravidelně dle pokynů výrobce, případně frekvenci přizpůsobte svým podmínkám.

U nás najdete například tyto prostředky:

FINISH čistič myčky 2x250 ml | Procistotu.cz

LANZA tekutý čistič pračky express 250 ml | Procistotu.cz

Bez chemie

Jste fandové netoxického úklidu a ochrany přírody?

Pak zkuste buď některé ekologické prostředky, které si u nás pořídíte už hotové, třeba:

KRYSTAL na koupelny ECO 750 ml - ProCistotu.cz

nebo běžte cestou vlastního míchání čističů ze sody, bílého octa nebo kyseliny citronové.

Bílý ocet a kyselina citronová mají velmi podobné účinky. Ocet někomu nesedí pro jeho typický zápach a kyselina citronová je o něco šetrnější k materiálům.

Jeden příklad za všechny: pro čištění rychlovarné konvice do ní nasypejte kyselinu citronovou, zalijte vodou a nechte přejít varem. Uvidíte, že žádný další speciální čistič už nebudete nikdy hledat.

TIP: Více o netoxickém úklidu si přečtěte v našem článku, který se tématu věnuje.

Pro konkrétní tipy nás sledujte také na facebooku.

Na vodní kámen s klidem

Tvrdá voda trápí mnoho domácností a pokud máte vlastní vrt nebo studnu, mohli byste o ní možná napsat knihu. S vodním kamenem zápasíme všichni a proto máme dnes mnoho vyzkoušených zbraní, stačí si jen vybrat tu pravou. Jaké máte zkušenosti vy? Máte tvrdou vodu a nějaké zaručené tipy, jak se zbavit jejích nepříjemných důsledků? Napište nám :)

Sledujte nás na sociálních sítích.

Facebook: @procistotu.cz

IG: @purifio

TikTok: @procistotu.cz

Pinterest: @ProČistotu

Další užitečné články pro vás:

Jak odstranit zápach z odpadkového koše | Procistotu.cz

Tipy na použití octa v domácnosti | Procistotu.cz

Základy netoxického úklidu i pro vaši domácnost

Chemikálie a toxiny jsou všude kolem nás. Jejich omezení v domácím prostředí se věnuje myšlenka netoxické domácnosti. Už jste o ní slyšeli? A může být zajímavá i pro vás?

V článku se dozvíte:

Co je netoxická domácnost
Mohou chemikálie při úklidu ovlivnit naše zdraví?
Jaké jsou výhody netoxického úklidu
Jaké základní vybavení potřebujete pro netoxický úklid

Co je netoxická domácnost?

Zjednodušeně řečeno jde o minimalizování přítomnosti chemie a toxinů v domácím prostředí. A že jich je všude kolem opravdu hodně. Zamyslete se s námi – jídlo, úklid, praní prádla, skladování potravin, vůně v bytě, hygiena, kosmetika, atd. Při tom všem používáme výrobky, které obsahují více či méně chemických látek.

Například:

ftaláty
fosfáty
konzervanty a barviva
silikony
parabeny
BPA
aceton
chlór
toluen

a mnoho dalších. Uvolňují se do vzduchu a prostředí při manipulaci s běžnými přípravky v domácnosti v množství, které samo o sobě není nebezpečné. Jejich působení se ale vystavujeme opakovaně a dlouhodobě, prakticky celý život.

Proč vás to má vůbec zajímat?

Chemie má nesporně vliv na lidský organismus. Mezi nepříznivé účinky může patřit:

snížení plodnosti
alergické reakce
astma
podráždění kůže
chronické dýchací obtíže
nepříznivý vliv na hormonální soustavu
karcinogenní účinky

Zápasíte se zdravotními obtížemi a vyzkoušeli jste už kde co? Různé léky, lékaře i bylinky? Stále hledáte cestu, jak si ulevit? Rozhodně nechceme tvrdit, že netoxická domácnost je všespásná a zbaví vás neduhů, na které jsou doktoři krátcí. Nicméně faktem je, že méně chemie vám rozhodně nemůže ublížit.

Máte malé děti a domácí mazlíčky? Pak určitě pozorujete, že jsou víc v kontaktu s podlahou, než vy. Sedí na ní, jí z ní, olizují ji. Zamysleli jste se nad tím, jakým prostředkem vytíráte a jestli je pro ně bezpečný? To stejné platí pro otírání povrchů jako stůl, poličky, anebo údržbu koupelny.

V současnosti společností rezonuje téma ochrany životního prostředí a udržitelnosti. Mycí a prací prostředky odchází do odpadních vod a dále do jejich čističek. Detergenty, což jsou látky, které způsobují odstranění nečistot, a tedy ty, kvůli kterým tyto prostředky používáme, bývají v čističkách dobře rozložitelné.

Některé ale obsahují fosfáty a ne každá čistička si s nimi poradí. Do vod pak putují zbytky fosforu, který v nadměrném množství nepříznivě působí na život ve stojatých vodách.

Důvodů, proč snížit množství toxinů v domácnosti, může být mnoho a každý má své.

Protože my jsme specialisté v oblasti úklidu, zaměříme se v našem povídání na tuto oblast. Nebudeme se pouštět například do stravování nebo kosmetiky, ačkoli oba jsou to velmi významné aspekty našich životů.

TIP: komplexnější pohled na téma vám může poskytnout kniha Svět non toxic od Kataríny Hřivňákové a Pavli Pavlištové.

Netoxický úklid – novodobý trend nebo návrat ke kořenům?

V dobách našich babiček a prababiček si při úklidu museli vystačit s málem. To, co úspěšně zabíralo jim, může inspirovat i nás. Jak se nabídka čističů rozšiřovala, vzrůstalo i množství chemikálií, které se do nich přidávaly.

Dnes máme nepřebernou nabídku speciálních i univerzálních prostředků. Je pravdou, že se dnes mnozí výrobci snaží dbát na to, aby jejich produkty k přírodě i lidem co nejšetrnější.

Přes všechny přísné normy a společenskou snahu chránit životní prostředí se toxinům v průmyslových výrobcích nevyhneme. Jejich koncentrace při klasickém úklidu je malá a jednorázově neškodná, ale v dlouhodobém horizontu se na našem zdraví může postupně začít podepisovat. Obzvlášť u dětí, které jsou na různé látky citlivější.

Proto se rozmáhá trend chemické prostředky doma eliminovat a nahrazovat je přírodními. Jaké to mohou být se dozvíte dále.

Jak z toho ven, tipy pro vás

ČTĚTE

Informace a vědomé rozhodnutí při nákupu jsou základ. Platí, že pokud na prostředku najdete nekončící seznam nesrozumitelných chemických názvů, pravděpodobně nebude patřit k nejšetrnějším. Čím kratší a jasnější složení, tím lépe se prostředek v přírodě rozloží a bude pro ni představovat menší zátěž. A tím také pro lidský organismus.

VSAĎTE NA EKO

Jestli se od klasických prostředků, na které jste léta zvyklí, zdráháte přesunout rovnou k pucování umyvadla jedlou sodou, zkuste alespoň vybírat ekologické prostředky.

TIP pro vás: najdete je i na našem e-shopu ➩ ZDE

ZKOUŠEJTE

Často máme doma úplný arzenál speciálních prostředků. Není cílem našeho článku vám úklid s nimi znechutit a přimět vás, abyste je rovnou všechny vyhodili do popelnice. Spíše chceme přinést inspiraci a nové nápady, které můžete při úklidu otestovat a zjistit, jestli vám sednou.

Základní ingredience

To, co potřebujete pro netoxický úklid už možná doma máte.

Jedlá soda (bikarbona)

Jedlá soda se hodí při pečení nebo pálení žáhy. Má ale také vynikající čisticí účinky. Zkuste ji třeba nasypat na houbičku a vyčistit dřez, umýt nádobí nebo umyvadlo. Výsledek vás překvapí.

Dobře odstraňuje mastnotu a skvrny od ovoce nebo krve z prádla. Když ji přidáte do pračky, pohltí zápach z oblečení. Celkově velmi dobře neutralizuje pachy a to i v samotné pračce nebo myčce.

V kombinaci s octem skvěle pročistí odpad.

Jen pozor, nepoužívejte ji na čištění hliníku.

Bílý ocet

Bílý ocet je koncentrovanější než ten, který používáme v kuchyni. Kuchyňský je 8%, zatímco pro úklid používáme 10%. Bílý ocet není obarven karamelem, proto má průhlednou barvu.

Skvěle hubí plísně, bakterie i plevel, dezinfikuje a v kombinaci se sodou zatočí s ucpaným odpadem. Likviduje vodní kámen.

Na našem e-shopu ho najdete v několika verzích, včetně voňavých:

Allnature Bílý ocet 10% 3 l,

Allnature Bílý ocet sprej 10 % levandule 500 ml

Allnature Bílý ocet sprej 10 % s vůní malin 500 ml

Kyselina citronová

Vlastnostmi a způsoby použití se podobá bílému octu a postrádá jeho nepříjemný zápach.

Skvěle čistí pračku, varnou konvici od vodního kamene, dlaždičky, spáry i dřez. Pomůže vám zbavit se skvrn na oblečení i na koberci.

U nás ji najdete ve formě roztoku i v prášku.

Esenciální oleje

Esenciální oleje na našem e-shopu milujeme. Hodí se nejen pro aromaterapii, ale také dodají nádhernou vůni doma vytvořeným úklidovým roztokům.

Průmyslově vyráběné prostředky obsahují často syntetické vůně, které mohou být pro náš organismus škodlivé. Nijak nezvyšují čistící účinek. Vůně ale rozhodně prodává a proto většina čisticích prostředků voní opravdu překrásně.

Esenciální oleje jsou čistě přírodní vůně, silice s vysokou koncentrací, které mohou váš domácí čistič pozvednout o level výš. Přidají nejen krásnou vůni. Mnohé mají i dezinfekční a antibakteriální účinky.

TIP: Přečtěte si náš článek o esenciálních olejích a zjistěte, jak zázračné látky to jsou.

Mýdlo

Jádrové mýdlo oceníte zejména při praní. Mýdlové vločky nahradí standardní prací prášek nebo gel a jsou vhodné i pro miminka a alergiky.

S trochou brouzdání po internetu a praxe najdete mnoho návodů na univerzální čističe, které si ze základních ingrediencí můžete připravit sami doma. Praktické tipy vám přineseme i my v dalším článku.

Výhody a nevýhody

SNÍŽENÍ MNOŽSTVÍ CHEMIE U VÁS DOMA

O výhodách menší koncentrace chemických látek jsme už psali. Opakování je matkou moudrosti, proto si připomeňme, že méně chemie znamená menší zátěž pro váš organismus i pro životní prostředí.

MINIMALISMUS

Vystačíte si s několika lahvičkami a sáčky, ze kterých smícháte účinné lektvary vhodné na úklid komplet celé domácnosti.

UŠETŘÍTE

Je levnější koupit 4 základní ingredience než mnohonásobně více různých prostředků. Ušetříte tak peníze i místo v poličkách.

KNOW HOW

Abyste se naučili míchat ty správně účinné koktejly, potřebujete si nastudovat základní informace. Netoxický úklid pracuje s látkami, které mohou být dráždivé (kyseliny a zásady), proto je nutné znát a dodržovat bezpečnostní zásady pro práci s nimi.

JINÉ VŮNĚ

S vůněmi mohou vypomoci esenciální oleje. Ovšem ocet ani soda vás svou vůní rozhodně neoslní, ocet spíše naopak. Nezoufejte a pusťte se do průzkumu éterických olejů. Uvidíte, že vás nadchnou.

Za zkoušku to stojí

Tak co, jste nalomení vyzkoušet některé z přírodních prostředků a ulevit trochu svému zdraví, peněžence, udělat si místo ve skříňkách a zkusit něco nového? Nebo zůstanete u svých oblíbených značek úklidových prostředků? A které to jsou? Podělte se s námi o své zkušenosti a napište nám.

Sledujte nás na sociálních sítích.

Facebook: @procistotu.cz

IG: @purifio

TikTok: @procistotu.cz

Pinterest: @ProČistotu

Další užitečné články pro vás:

Není ocet jako ocet – tipy pro využití octa v domácnosti